При работе с дыханием, с усилиями, в каких случаях следует вводить различия в практики для мужчин и для женщин? Может, кто знает, где об этом почитать? Есть ли такие различия в ИЛЦ?
Javax
06.03.2011, 12:48
в каких случаях следует вводить различия в практики для мужчин и для женщин?
только в случае сексуальных практик. природа-с.
wednesday
07.03.2011, 00:29
При работе с дыханием, с усилиями, в каких случаях следует вводить различия в практики для мужчин и для женщин? Может, кто знает, где об этом почитать? Есть ли такие различия в ИЛЦ?
Исходя из ежедневной практики в илицюань, особых различий нет. Во время месячных не рекомендуют делать упражнения с запиранием дыхания, напряжением мышц живота, принимать удары в живот и вообще перегружаться. А так особых различий в практиках не наблюдается. Насколько мне известно.
andrei_panferov
07.03.2011, 01:37
...
принимать удары в живот
...
Еще эту практику лучше выполнять натощак и только в хорошем настроении :)