С 17 августа после летнего отдыха начинаются регулярные тренировки по Илицюань в Екатеринбурге.
Тренируемся пока тепло на свежем воздухе.
пн. ср . с 19.00 до 21.00. по адресу ул. Восстания 34 во дворе интерната. :)
мой телефон прежний 89086381255.
С уважением. Сергей.:)
Сергей Щипанов
18.08.2011, 07:36
Вчера провели первую тренировку в Новом учебном году.
Повторили Первое упражнение из Первого нейгуна. Все сразу Поняли пахоты меньше не будет.
Дальше Работали над Пятью качествами. Ушли все радостно пригруженные :)
Сергей Щипанов
31.08.2011, 10:37
Погода стоит летняя. Тренируемся на свежем воздухе. Повторяем базу и исправляем ошибки.
"Исправляя старое изучаем новое".
Сергей Щипанов
07.09.2011, 12:10
С понедельника 12 сентября переходим заниматься в другой зал по адресу ул. 8 марта 18. Центр "Путь света". Тренировки будут проходить в те же дни пн. и ср. с 19.00 до 20.30.
Рядом станция метро 1905 года.
Сергей Щипанов
26.12.2011, 10:47
Приглашаю принять участие в очередном мастер-классе по Илицюань в Екатеринбурге 8 января.
Тема "Работа ног и спины в передвижениях и ударах руками и ногами."
Место проведения 8 марта 18 центр "Путь света" с 13.00. до 19.00.
С уважением. Сергей.
Сергей Щипанов
26.12.2011, 10:47
Побьем ударные подушки и поломаем доски. Будет весело :) Начало в 13.00 и до 19.00.
Мастер -класс пройдет по адресу ул. 8 марта 18. Центр "Путь света". С уважением. Сергей.
Сергей Щипанов
27.12.2011, 10:47
Заключительная тренировка в этом году 28 декабря. Затем отдых до 8 января 2012 года. Встретимся на мастер-классе 8 января .
Поздравляю Всех с Наступающим Новым Годом! Желаю успехов в изучении Илицюань!
С уважением. Сергей.
равинский валерий
28.12.2011, 19:04
Побьем ударные подушки и поломаем доски. Будет весело :) Начало в 13.00 и до 19.00.
Мастер -класс пройдет по адресу ул. 8 марта 18. Центр "Путь света". С уважением. Сергей.
Приветствую Сергей! Собираюсь провести в подмосковном Красногорске похожий мастер класс. Сейчас согласовываю с Скалозубом АВ . Интересно было бы услышать отзывы и особенно пожелания участников твоего мастер класса? С уважением .. И с наступающим НГ ))) здоровья , счастья , удачи всем Екатеринбуржцам ))))
Сергей Щипанов
29.12.2011, 08:43
Доброе утро Валерий!Благодарю за Поздравление. Поздравляю тебя с наступающим Новым годом и Рождеством Христовым.
На мастер -классе рекомендую обратить внимание на Второй нейгун, на ведение энергии из стопы в стопу и на броски руками.
Главное на мой взгляд донести понимание как трансформировать базовые усилия в удары, броски и передвижения.
С уважением. Сергей.
равинский валерий
06.01.2012, 22:57
Доброе утро Валерий!Благодарю за Поздравление. Поздравляю тебя с наступающим Новым годом и Рождеством Христовым.
На мастер -классе рекомендую обратить внимание на Второй нейгун, на ведение энергии из стопы в стопу и на броски руками.
Главное на мой взгляд донести понимание как трансформировать базовые усилия в удары, броски и передвижения.
С уважением. Сергей.
Приветствую , и тебе счастья и благоденствия. Спасибо за подсказку. Но хотелось бы услышать отзывы ребят о твоем мастер классе . С уважением
Сергей Щипанов
27.02.2012, 09:03
Все бойцы Илицюань в Екатеринбурге пришли на проводы Масленницы http://vk.com/videos23429928
Бои "Стенка на Стенку" кульминация Праздника. Славно погуляли!!!
Сергей Щипанов
29.02.2012, 12:23
В середине июня планируем выезд на Природу "Отдых в стиле Илицюань" :).
Отчеты о предыдущих выездах можно почитать вот здесь http://iliqchuan.ru/forum/showthread.php?t=1322
Сергей Щипанов
26.04.2012, 12:28
Летний отдых в стиле Илицюань под Екатеринбургом пройдет в Третий раз с 14 июня по 21 июня 2012 года.
Примерные темы:
1. Основы вращающихся и липких рук с оружием. Палка и нож.
2.Развитие и углубление структурной силы.
3. Фа дзинь на трех уровнях, трех дистанциях и трех секциях тела (выброс усилия с любой точки тела).
4.Ударная форма "Кулак Девяти Направлений". Одиночная и парная работа.
5. Концепция 10х10.
Более подробную Программу летнего выезда распишу чуть позже :)
Сергей Щипанов
26.04.2012, 14:59
Вышли в Парк. Начали тренироваться на свежем воздухе!
Сергей Щипанов
03.05.2012, 12:50
Список вещей участникам Летнего отдыха в стиле Илицюань под Екатеринбургом с 14 по 21 июня 2012 года обязательных и рекомендованных.
Обязательно взять лично каждому участнику независимо от уровня:
· Туристический коврик,спальник и туристическую палатку
. Котелок, кружку, ложку
. Газовую горелку и запасные баллоны к ней для приготовления пищи
· Средство от комаров, оводов, слепней, мошек и клещей на улице и в помещении;
· Дезинфицирующие средства от пота (необходимы после парной работы): хлоргексидин или мирамистин - не менее 3 пузырьков;
· Питательный крем;
· Масло "Джонсонс-бэби" (для смягчения трущего воздействия при парной работе)
· Активированный уголь - не менее 10 уп;
· Лейкопластырь бактерицидный - не менее 10 уп;
· Лейкопластырь мозольный, ленточный;
· Перекись водорода; Линимента синтомицин 10 процентный.
· Йод или зеленка;
· Вата;
· Любое противопростудное лекарство (терафлю, колдрекс, упсарин и т.д.);
Ученикам взять паспорта МФИ и пояса, капу, щитки на голени, снарядки (с открытыми пальцами, шингарты) или боксерские перчатки, паховую раковину (для девушек - по желанию), троксевазин или индовазин, гепариновую или гепароидную мазь.
.Продукты питания на 7 дней
Рекомендуется взять каждому участнику независимо от уровня подготовленности:
· фонарик лучше налобный (крепится на голове)
· тетрадь для записей, ручку
· теплую толстовку с капюшоном
· солнезащитные средства очки , платок, бандана ,кепка и так далее.
.туристический топорик и ленточная пила :)
Сергей Щипанов
22.05.2012, 12:41
Тренируемся в Парке "Зеленая роща". Тренировки в пн. и ср. с 19.00 до 21.00. вход в парк с улицы Народной Воли.мой телефон 89086381255. С уважением.Сергей.
Сергей Щипанов
30.07.2012, 21:02
Отдыхаем до 27 августа. Все на летний отдых :).
Сергей Щипанов
26.08.2012, 15:14
Начинаем тренироваться с 27 августа. Пока в Парке Зеленая Роща на свежем воздухе. пн. и ср. с 19.00 до 21.00. До встречи в Парке. С уважением. Сергей.
Сергей Щипанов
30.08.2012, 11:03
Тренируемся в Парке. Повторяем базу Первый и Второй Нейгун. Начинающие осваивают суставной и сухожильный комплексы.
Сергей Щипанов
04.09.2012, 10:39
с 12 сентября переходим тренироваться в спортзал.
Сергей Щипанов
03.10.2012, 13:53
2 октября в Екатеринбурге прошел двухчасовой мастер-класс по Илицюань для инициативной группы при центре массажных технологий "Секрет" г. Пермь. (Волков М.М., Матвеев Д.П. и Калин В.Н.) . Руководитель группы Калин В.Н.
Темы мастер-класса:
1.Суставной и сухожильный комплексы.
2. Столбовая работа.
3. Парные упражнения по развитию структурной силы.
Мастер -класс провел инструктор Первой Степени С.В. Щипанов (г. Екатеринбург).
Обе стороны остались довольны. Договорились о дальнейшем сотрудничестве в деле изучения и развития Илицюань.
равинский валерий
04.10.2012, 12:01
2 октября в Екатеринбурге прошел двухчасовой мастер-класс по Илицюань для инициативной группы при центре массажных технологий "Секрет" г. Пермь. (Волков М.М., Матвеев Д.П. и Калин В.Н.) . Руководитель группы Калин В.Н.
Темы мастер-класса:
1.Суставной и сухожильный комплексы.
2. Столбовая работа.
3. Парные упражнения по развитию структурной силы.
Мастер -класс провел инструктор Первой Степени С.В. Щипанов (г. Екатеринбург).
Обе стороны остались довольны. Договорились о дальнейшем сотрудничестве в деле изучения и развития Илицюань.
Поздравляю Всех с Праздником Покрова Божьей Матери!
Сергей Щипанов
26.12.2012, 12:25
5 января в Екатеринбурге пройдет очередной мастер-класс по Илицюань.
Начало в 12.00
Темы:
1.Трансформация базовых усилий в передвижения, удары руками и ногами.
2.Снарядная наработка.
3. Парная наработка.
4.Специальная физическая подготовка.
Снаряжение необходимое для участия в мастер-классе:
1.Накладки на руки типа шингартов.
2.Боксерские лапы.
3.Защита на голень.
Мастер-класс пройдет под руководством инструкторов:
1.С.В. Щипанов
2. Е. С. Балаганов.
телефон для справок 89086381255 и 89222013912.
Сергей Щипанов
29.12.2012, 09:42
На данном мастер-классе уделим основное внимание соединения двух качеств работы тела: сжатие-расширение и открытие- закрытие.
Сергей Щипанов
30.12.2012, 14:30
Поздравляю всех с Наступающим Новым годом! Желаю удачи, крепкого здоровья и финансового благополучия. С уважением. Сергей.
http://www.youtube.com/watch?v=mObouU6xacs
Сергей Щипанов
07.01.2013, 09:57
Я сердечно поздравляю
С Рождеством всех вас!
Счастья искренне желаю
В этот светлый час!
Пусть Вас озарит сиянье
С звездной высоты
И исполнятся желанья,
Планы и мечты.
Пусть нежданная удача
Взбудоражит кровь.
И конечно, много значат
Дружба и любовь!
Сергей Щипанов
19.01.2013, 08:27
"Остановись, омой лице свое водой святой и вспомни лишь то, что в Боге неизменно и может счастье принести".
Поздравляю Всех с Праздником Крещения Господня.
Aдминистратор Наталья
21.01.2013, 15:08
И тебя Сергей, твою семью и друзей с прошедшими праздниками!
Сергей Щипанов
22.01.2013, 13:38
Наташа благодарю за Поздравление!!!
Сергей Щипанов
23.02.2013, 16:49
Поздравляю с Днем Защитников Отечества!
Сергей Щипанов
07.03.2013, 20:18
Поздравляю Всех Женщин с 8 Марта. Желаю удачи, любви и процветания.
Сергей Щипанов
06.04.2013, 13:28
13 апреля в Екатеринбурге пройдет очередной мастер-класс по Илицюань.
Темы:
1. Коррекция 1 и 2 Нейгуна (15 базовых упражнений).
2. Одиночная и парная наработка.
начало в 12.00. тел. для справок 89086381255.
Мастер-класс пройдет под руководством инструкторов Первой степени С.В. Щипанова и Е.С. Балаганова.
Снаряжение необходимое для участия в мастер-классе:
1.Накладки на руки типа шингартов.
2.Боксерские лапы.
3.Защита на голень.
6.Короткая палка 50-60 см.
Сергей Щипанов
15.04.2013, 09:15
По окончании мастер-класс была проведена аттестация на Первый уровень.
Успешно аттестовался Владимир Калин (г. Пермь).
Сергей Щипанов
22.04.2013, 10:52
старые фото http://www.facebook.com/photo.php?fbid=513793481990541&set=o.234351793331113&type=1&theater
Сергей Щипанов
29.04.2013, 10:10
Поздравляем с Днем рождения инструктора Евгения Балаганова. Желаем удачи и всех благ. Екатеринбургский филиал.
Игорь Маков
29.04.2013, 12:33
Поздравляем с Днем рождения инструктора Евгения Балаганова. Желаем удачи и всех благ. Екатеринбургский филиал.
Присоединяюсь к поздравлениям!:clapping:
С уважением Игорь.
равинский валерий
29.04.2013, 22:27
Поздравляем с Днем рождения инструктора Евгения Балаганова. Желаем удачи и всех благ. Екатеринбургский филиал.
С днем Варенья))))
Alexander Skalozub
29.04.2013, 22:45
Поздравляем с Днем рождения инструктора Евгения Балаганова. Желаем удачи и всех благ. Екатеринбургский филиал.
Поздравлял лично и хочу поздравить здесь.
Женя, с днем рождения! Семейного счастья, успехов в работе, и сбычи мечт!
Сергей Щипанов
05.05.2013, 09:22
Христос Воскресе!!!Поздравляю Всех с Праздником Пасхи Христовой!!!
Игорь Маков
05.05.2013, 10:17
Христос Воскресе!!!Поздравляю Всех с Праздником Пасхи Христовой!!!
Воистину Воскресе!!!
Сергей Щипанов
09.05.2013, 08:38
Поздравляю Всех с Праздником Великой Победы!
Сергей Щипанов
10.06.2013, 21:21
Летний Отдых в стиле Илицюань под Екатеринбургом 28-30 июня 2013 года. Выезд как всегда на нашу поляну в пос. Шабровский это совсем недалеко от города.
Сергей Щипанов
01.08.2013, 09:40
С 1 по 31 августа отдыхаем. Набираемся сил для Нового учебного года. Желаем всем хорошо отдохнуть.
Отдых поможет нам силы умножить.
Сергей Щипанов
26.08.2013, 10:40
2 сентября первая тренировка начало нового учебного года :)
Сергей Щипанов
18.09.2013, 12:22
Начали тренироваться! Катаем базу. Дзибеньгун и цигун. Столбы. "Кулак девяти направлений" по снарядам и в парах.
Сергей Щипанов
26.09.2013, 09:46
Работаем над трансформацией базовых усилий в передвижения и удары руками и ногами.