кирилл
10.12.2005, 16:02
Здравствуйте. Скажите пожайлусто где можно подробно узнать о столбовом стоянии, какая нибудь книга и т.д. где на ваш взгляд оно правильно описывается. Какие ошибки самые частые, можно ли просто выстроится и расслабиться - это все? Не хочется 10 лет прозаниматься впустую. Есть ли какие то отметки на пути, когда можно сказать себе - я год, шесть дней в неделю занимаюсь столбом, а "такого-то" результата, или явления, эффекта нет, значит я делаю что-то не так. Чтобы было средство самоконтроля.
Спасибо.
Спасибо.