Америка 2012- суперпоездка Илицюань

[GONGFU]

Совместный блог нашего путешествия в страну больших возможностей! Ожидается: дом гранд мастера Чин Фансена, интенсивный семинар там же, одно из чудес света- гранд каньон, вилла в Тусоне, семинар в Тусоне и многое другое

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ

В Москве все прошло без каких-либо приключений: собрались, что-то забыли, во время доехали...
- в аэропорту меня вызвали при посадке в самолет к стойке, так как паспортные данные мои были потеряны, а затем первую пустили в самолет. Было удобно!
- в одном ряду с нами женщина везла кошку: мявкание и мяукание, возможная аллергия на кошку в таком замкнутом пространстве и т.д. Я: вы не могли бы пересесть с кошкой в другое место?
Женщина с кошкой: нет!!!
Я: а почему? У нас аллергия на кошек!
Женщина с кошкой: НЕТ!!! У меня все сертификаты есть и я забронировала заранее...
Далее последовала короткая перебранка. Женщину видимо уже достали недовольные пассажиры, а также ее мявкающая кошка, и вообще самолет, кресло и российский воздух. На мою просьбу подумать об окружающих, женщина с кошкой парировала, что она же не сообщает окружающим о проблемах и своем геморрое...На что я посочувствовала, что мне жаль и вообще ужасно что у такой молодой женщины и уже геморрой. Женщина вздулась и вскрикнула, что "НЕТ у меня никакого геморроя".... Господа, будьте уверенными в своих словах, *а то доктора не будут знать что надо лечить!!!
- оглянулась назад, между креслами было огромное красного цвета мужское лицо, строящее гримасы .Видимо мое лицо было не менее красноречиво, потому что одна из гримас застыла на лице персонажа и он произнес : э-э-э... Я просто ботинок снимаю...
- мне в аэропорту купили мятный чай, на вкус как-будто растворенная ментоловая жвачка, я такое пробовала впервые..
- встретились с Миро, ждем шигуна чин Фансена . Он должен полететь из Лондона ... А затем, надеюсь, поедем в чайна таун в малазийский ресторан.

- конечно же "встречальный ужин" в малазийском ресторане состоялся. Я с жадностью набросилась на осьминогов в остром соусе, тофу, кокосовый рис и какая-то китайская зеленая длиннющая травка тоже была. На пятерых человек объестся обошлось в 77 баксов.

- заехали в магазин, подкупить продуктов к семинару. В очередной раз испытала стресс: в их продуктовых осознаешь насколько У НАС ничего нет, а то что есть скудно, бедно, плохого качества и дорого. Видели живых черепах, продаваемых для еды. Надпись над коробкой гласила- дикие. Шигун Чин Фансен не покупает живое для приготовления пищи. Я придерживаюсь того же, из за чего страдают наши рыба в клубе. Не ловить им мух в аквариуме... И стрекоз- кузнечиков. :(
- приехали, попили чаю и заснули мертвецким сном.



ДЕНЬ ВТОРОЙ
- в 8.00 подъем, выспалась отлично!короткая медитация и кубарем с лестницы вниз на завтрак
- запрятала сахар так, что никто не мог найти. Узнала историю двух склеенных между собой длинных булочек ( см на фото). История про генерала Юй Фея. Жил-бил генерал. Охранял он границы государства рьяно и тщательно от врагов страны.И был министр, у которого друзья как раз были врагами государства, стало быть он хотел нападения на страну. Этот министр придумывал разные истории и 12 раз посылал приказ Юй Фею отойти от границ, чего тот не делал. В конце концов император казнил уважаемого народом генерала по козням министра. А народ... Народ так невзлюбил министра, что от ненависти делал длинные булочки- 2 штуки, означающие мужа и жену ( министра ессно), а потом жарил их.. И жарил... И жарил... И жарил ...
- шифу после завтрака занимался с Миро, я занялась возвратом билетов моей сестры, которой не дали визу в сша. Кратко: ребята, это ж... :(((
- сделали с Ян Ли (старшая дочь Чин Фансена) полиграфию для новых двд на английском. Выяснила что, в сумасшедших сборах оставила большую часть видео на своем большом компьютере. А его решила не брать, так как есть iPad 2.
- iPad 2 - немного атцтой. Не блютусится ни с телефоном, ни с компом apple. Зарядила скачивать заново музыку- показало, что понадобится 2 недели :(
- ели кашу Конджи. История каши Конджи: в старые времена практиковать боевые искусства открыто было нельзя. Государственные власти преследовали мастеров и учеников. Поэтому обычно занимались уже ночью, после работы в укромных уголках. А еды то особо и не было, вот и варили рис, а туда добавляли и мясца, и овощей и вообще что было в закромах. Вот эту кашу ред занятиями ушу и кушали. Так образовался тайный вопрос:" А ел ли ты на ночь Конджи?" если ел, то ето означало, что ты практикуешь боевые искусства...
-была тренировка
- ездили в миддл школу, там был класс по 21 форме
- рассказала бы больше, да...зовут ужинать. Хот пот- горячая тарелка... Ушла:cool:

[Alexander Skalozub]

ИЛИ, ИНТЕНСИВ В ДОМЕ ШИГУНА И РЕТРИТ НАД ОБРЫВОМ В ГРАНД КАНЬОНЕ.

Подробности при встрече, а пока, учитывая, что нас здесь много, в режиме блога, фоторепортажа будем информировать оставшихся и любопытствующих:
Сначала фото с дороги:
- ресторан в аэропорту, обмен бонусов на СМСки;
- поглощение пищи в самолете;
- встреча с Миро в JFK;
- традиционный ужин в шифу в малайзийском ресторане;
- совместный поход в китайский супермаркет, и что там можно купить оптом и в розницу.

[Alexander Skalozub]

ИЛИ, ИНТЕНСИВ В ДОМЕ ШИГУНА И РЕТРИТ НАД ОБРЫВОМ В ГРАНД КАНЬОНЕ.

Продолжение путешествия по зоопарку китайского супермаркета

[Alexander Skalozub]

ИЛИ, ИНТЕНСИВ В ДОМЕ ШИГУНА И РЕТРИТ НАД ОБРЫВОМ В ГРАНД КАНЬОНЕ.

-Те булочки, про которые писала GONGFU;
-фрагменты семейных занятий.

[Сергей Щипанов]

Отличные фото. Ждем продолжения.

[Alexander Skalozub]

ИЛИ, ИНТЕНСИВ В ДОМЕ ШИГУНА И РЕТРИТ НАД ОБРЫВОМ В ГРАНД КАНЬОНЕ.

Ужин в китайской семье равносилен походу на кухню китайского ресторана:

[Alexander Skalozub]

ИЛИ, ИНТЕНСИВ В ДОМЕ ШИГУНА И РЕТРИТ НАД ОБРЫВОМ В ГРАНД КАНЬОНЕ.


- мандариновое дерево с плодами безграничного мастерства;
- секретные техники илицюань... Электронный шифу... Захват фигуры... захват движения... проникновение в ум... и движения вашего изображения на экране осознанны!!! (скоро выложим видео этого процесса):00030::1127990481:

[GONGFU]

ДЕНЬ ТРЕТИЙ



- проснулась в 7 утра отлично выспавшейся
- медитация, короткая разминка и завтрак
- вчера отрывались на приставке икс бокс, игра танцы- это было круто и весело!!! Сенсор считывает движения и передается на телевизор, играли с Давидом Манукяном, думаю купить такую штуку своим родным. На экране ведущий(ая) или целая компания, он ведет и задает танцевальные па, чем точнее танцуешь, тем выше баллы получаешь. :))) . Также игра- бокс, мне не понравилась, тупо кидаешь руки, чего делаешь непонятно, вобщем скучно. Также покатались на лыжах- это на втором месте, но танцы- это действительно классно!
- шигун рассказывал про уточнение центра и баланса ног, чтобы включить силу тела. Силу тела необходимо включить и усилить для более высоких уровней, начиная с шестого. Долго отвечал на вопросы более младших учеников по этой теме, после чего я предложила ввести лимит- 3 вопроса от ученика, а затем ему надо попрактиковаться сначала для задавания следующего вопроса. Вобщем шигун на вопросы уже начал отвечать- не думай об этом! Ты ж еще не поймешь, поделай сначала!
И оставил он нас тренироваться в зале, а сам ушел заниматься делами. До-олго мы делали одно и тоже упражнения, к концу остались самы "стойкие" :)
- сейчас у нас перерыв, шигун налогами занимается, давид вешает жалюзи, шипо что- то варит, остальные по компам засели. Я вот вам написала...

[Alexander Skalozub]

ИЛИ, ИНТЕНСИВ В ДОМЕ ШИГУНА И РЕТРИТ НАД ОБРЫВОМ В ГРАНД КАНЬОНЕ.

tL6DXi2J0Ms

[GONGFU]

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ
-почти ничего не помню о нем, сейчас напрягусь и буду вспоминать. Вывод: писать лучше сразу, а то как мое состояние порой называет шигун Чин Фансен - "дамдам", их разряда что вижу то и пою. А не вижу- с глаз долой из сердца вон.:box:
- итак...
- помню только вечер: поехали на закупки в парочку огромных магазинов:в первом были томатиллы,бесплатный сидр и имбирное печенье, а также каждую среду после пяти- скидка на все товары. А вчера и была среда. Девчонки заметили, что посетители в магазине все в хорошем настроении, дружелюбны и веселы, что несвойственно магазинам Нью-Йорка. Думаю, это от бесплатного сидра и печений.:o
- приехали Слава,Марина и Оксана. Уставшие, но довольные. Пошли спать, Марина тутже наступила на спящую Оксану, на что Оксана с утра прокомментировала:"а я даже не разозлилась, так устала"... Или что то вроде того.:D но Кате я рекомендовала не ложится ко входу головой. Потом Марина закуталась в спальник и.... надев во сне случайно на ноги пакет ( шуршащий такой знаете) вертелась всю ночь , напоминая русалку, бьющую хвостом. Было забавно и не "разозлительно" тоже... Но днем я сказала, что кто будет шуршать, останется без пакетов в прямом и переносном смыслах!
- приезжали Розали и Ричард Веспа, очень рада была их видеть!

- ну вот.. И хватит. День открыт и закрыт.

[GONGFU]

ДЕНЬ ПЯТЫЙ

- ожидается 40 человек на интенсиве, причем большая половина :) - русскоговорящие. 8 человек из России,остальные- здешние.Предложили шигуну вести семинар на русском, а переводить на английский.
- через пару минут начнется. Кстати вафли были отменные на завтрак.;)
- на удивление в этот приезд я почти не мерзну в зале, думаю помогает работа с элементами тела. И имбирный напиток ( спасибо андрею!)
- шигун начал интенсив с теории: что есть центр, почему его важно сохранять, что только сохраняя центр можно сгенерировать 6 энергий. Затем мы долго практиковались, оттачивая чувствование до какого уровня поднимается энергия при раскачивании и умение круговым вращением возвращаться на центры стоп.Затем он разложил по стадиям получение треугольной энергии в ногах и проведение ее вверх до макушки, то есть как получить три треугольника: получение от оборачивания от стоп до даньтянь спиральной силы, которая должна встречаться в ДТ от левой и правой ноги; затем сохраняя это, уметь проворачивать тазобедренный сустав в трех измерениях, сохраняя сдавливание в ДТ, а также уметь сохранять выпускание и вбирание в ногах строго до центральной линии, не давая энергии переваливаться за нее.
- обед был роскошным, я как опытный семинарщик, быстро, но тщательно пережевывая пищу, поглотила его и успела час поспать. Кстати была каша Конджи:cool:, о ней я рассказывала выше.
- вторая часть была как и первая, плюс вращающие руки- 4 энергий, чувствование точки контакта, ее полноты и пустоты,умение сохранять полноту в точке контакта при вращении, и кто мог, силу в руки должен быть брать из стоп спиральной энергией.
- у меня включились все мышцы спины с янской стороны- отличное ощущение. Осталось заделать небольшую прореху с иньской, и да здравствует сила тела!!!
- медитация была короткой.. Мдя. Через 10 секунд после начала в зале раздался громовой храп, а потом еще один- потише . Ребята, не прислоняйтесь спиной ни к чему при практике, не соблазнйте себя!

- приехал старший сын Чин Фансена - Чи Мин. Он - доктор. Приезжал в Россию с отцом несколько лет назад. Думаю, будет заниматься на ретрите в выходные, так как в будние он работает.

[Alexander Skalozub]

ИЛИ, ИНТЕНСИВ В ДОМЕ ШИГУНА И РЕТРИТ НАД ОБРЫВОМ В ГРАНД КАНЬОНЕ.


- Традиционно отметили Дашин день рождения;
- Торт-мороженное, вкус отменный (но наше мороженое лучше ;));
- Знаменитые китайские буфеты: Платишь 7-9$, и ешь весь ассортимент китайско-азиатской кухни, мороженное, фруктовые десерты и ЛОБСТЕРОВ!!!
- шипо Куй Линь с клешнями;
- цзюй илицюань... В стиле пьяного с двумя девушками;
- старые друзья и соученики. Кто был на втором семинаре Чин Фансёна, должен помнить Розу и Ричарда.
- Во время перерыва на балкончике, Катя и Марина.

[Hiki]

- русская мафия в перерыве между тренировками
- прокормить 40 человек? легко!

[Alexander Skalozub]

ИЛИ, ИНТЕНСИВ В ДОМЕ ШИГУНА И РЕТРИТ НАД ОБРЫВОМ В ГРАНД КАНЬОНЕ.

Фрагменты интенсива. Проработка тела.

[Alexander Skalozub]

ИЛИ, ИНТЕНСИВ В ДОМЕ ШИГУНА И РЕТРИТ НАД ОБРЫВОМ В ГРАНД КАНЬОНЕ.


- чистка картошки совсем и не обязанность, а приятная дзэнская практика;
- крепкая семья Чин. Дети поддерживают друг друга... А-а, это младший всех поддерживает!
- Дэушка в розовом кашне одиноко стоит на скале... Вот они, "трудности перевода";
- Шифу-отец, и все дети в сборе;
- Дискуссии по теории также собирали не мало народу...

А в 13-ти пунктах только один пункт истинный, все остальные - подделки!!!:shok::(

[GONGFU]

ДЕНЬ ШЕСТОЙ

- успела отработать до начала занятий на столбе удары руками, добавляя немного ног. Почувствовала что долг перед родиной на сегодня выполнен:D
- начали с спирального обматывания,в руках первый круг , оборачивание в стопах остается по той же схеме. Круги в противоположном направлении, что и должно было сосредоточить нас на нужных вещах.
- вбирание / выпускание телом: сначала чувствовать только скелет, костную структуру, потом кости с мышцами, особенно акцент делался на ногах. Что при вбирании в ногах ян расширяется и распространяет энергию вниз до стоп, а при выпускании иньские мышцы ног сжимают и проводят энергию вверх в даньтянь.
- парная работа на тему: если толкаешся вверх янскими мышцами ног- противник слышит твои стопы, если иньские сжимают и проводят вверх энергию и создается выпускание, то стопы " исчезают" для противника.
-4 энергии
- 6 энергий
- некоторым ребятам, в том числе и мне шигун показал на схему: закрыть плечи, вытянуть за верхний центр масс, захват центра масс и бедер. Этим потом с шифу и занимались.

- " Алекс, помоги мне провести медитацию!- крикнул шигун,- Я сегодня не свободен. 10-15 минут."
- " Сколько-сколько, шигун?"- не поняв, переспросила я.
- "10-15 минут...- повторил шигун, и глядя на мои округлившееся глаза и красноречивое лицо, добавил - Двадцать!!!":p

[Alexander Skalozub]

ИЛИ, ИНТЕНСИВ В ДОМЕ ШИГУНА И РЕТРИТ НАД ОБРЫВОМ В ГРАНД КАНЬОНЕ.

- традиционное групповое фото участников интенсива ;
- коричневые яйца, коричневая похлебка... а ведь это бобовый десерт!!! Чудна китайская кухня :);
- летающий илицюань. Мой телефон так и не сумел как следует зафиксировать летающих людей, но дочка шигуна сделала классные фоты и выложила их на страничке илицюань на фэйсбуке. Кто знает линк, смотрите. Остальным выложим ссылку позже.

о! возможно эта ссылка поможет увидеть илицюань без гравитации, и всяко-разно:
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10150571136602012&set=a.10150557778227012.378439.313229977011&type=1&theater

[Alexander Skalozub]

ИЛИ, ИНТЕНСИВ В ДОМЕ ШИГУНА И РЕТРИТ НАД ОБРЫВОМ В ГРАНД КАНЬОНЕ.

И немножко официальности. Еще два ученика, один из Австрии, Миро, другой, Артём, из Калифорнии, прошли обряд Чам ча, поднесли чашу с чаем шифу Чин Фансёну и шиму Чин Куйлинь, и стали последователями, туди, в школе илицюань. От всей души поздравляю братьев по школе со столь важным шагом в их жизни!

[GONGFU]

ДЕНЬ СЕДЬМОЙ
-раз день седьмой, то скорее всего сегодня было воскресенье... Я права???
-было немного одиночных упражнений на спиральное наматывание, но в основном сегодня была парная работа: нахождение центра с удержанием бриллианта со вбиранием и выпусканием, зарождаемым вращением; затем второй круг с шестью энергиями, и первый круг с шестью энергиями с закрытием плеч сагиттальным прокатыванием.
- после медитации и ужина шипо вытащила меня опять на танцы : она соревновалась с дочкой и устала. Вобщем вечер разросся наполную: танцевали вдвоем, втроем и вчетвером. Открыли много новых танцев- за набранные очки открываются специальные номера. Было очччень весело!!! Жаль только шифу так и не вышел на сцену ! Наши ребята все оторвались по полной :D:clapping:
- вобщем мы только разошлись спать после танцев, завтра будет заключительные полдня семинара. Надо заканчивать достойно, ложусь спать.

[GONGFU]

- забыла... Будете проходить процедуру чамча, помните, вставать надо на два колена, а не на одно как кавалер перед дамой, чашку подавать двумя руками, говорить громко, не бубня себе под нос, рубашка выглажена, галстук затянут, ботинки начищены.

[Сергей Щипанов]

С большим интересом читаю. Жду продолжения. С уважением. Сергей.

[Vatican]

дочка шигуна сделала классные фоты и выложила их на страничке илицюань на фэйсбуке. Кто знает линк, смотрите. Остальным выложим ссылку позже.

о! возможно эта ссылка поможет увидеть илицюань без гравитации, и всяко-разно:
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10150571136602012&set=a.10150557778227012.378439.313229977011&type=1&theater


Фотки с фэйсбука (а также все остальные на данный момент) теперь на нашей странице вконтакте:
http://vk.com/album-99087_152770378

[Vatican]

Знамя Илицюань реет над кактусами!

Апдейт! В группу вконтакте добавлены еще фото из Аризоны (http://vk.com/album-99087_153515160) с официальной страницы на Фэйсбуке! Часть из них - ниже в этом посте.

[Vatican]

Тут (http://vk.com/album-99087_153515160)

[GONGFU]

Вах-Вах...как бы теперь все из памяти выковырять :(((

ДЕНЬ СЕДЬМОЙ и последующие в кратком изложении:

- приняты в последователи новые ученики: Артем из США и Миро из Австрии. Поздравляю всех- во втором поколение прибыло!
- отвезли ребят в монастырь Чуань Ян, где 10 лет проработал шигун Чин Фансен, а также жил и учился некоторое время мой шифу. Монастырь был закрыт до весны, но по звонку шигуна нас пустили во внутрь. Сначала мы осмотрели Будда- холл, мы с Катей набрали книг по буддизму на английском языке. Кстати там все так и стоит самая большая сидячая статуя Будды в помещении. Сначала поставили статую, а потом вокруг нее возвели помещение. Когда шигун пришел работать в этот монастырь, то одежда Будды была уже сделана, его же попросили сделать нижнюю часть одения и сидение- лотосовый цветок. :) как потом выяснилось, линии, сделанные руками шигуна, бросались в глаза своим размахом, четкостью, складки одежды лежат величественными волнами. А одежда та, что сверху выглядит угловато. Оказалось, что голову Будды делал реальный мастер, а вот далее- кто- то другой, менее квалифицированный, а потом только появился шигун и доделывал работу. Поэтому глядя на статую можно заметить трехуровневую разницу :)). Мноих занимал вопрос: почему вокруг большой статуи посажены десять тысяч маленьких статуй будд. Ответ был непререкаем: Не знаем!!! Посмотрели картину, где изображены 500 арахантов, учеников будды, собравшихся после его смерти все вместе. Это великолепная картина, где каждый арахант изображен с индивидуальным подходом- нет ни одного повторяющегося персонажа. Побывали в нижнем зале в Будда холле, где учился шифу, где и по сей день шигун Чин фансен проводит семинары по Илицюань. Встретили монашек- они теперь живут в той же постройке, где жил шифу, когда приезжал монастырь. Монашка оказалась дружелюбной и разговорчивой, мы ей понравились, и она нас провела в Гуанинь- холл, где шло служение. Молитву как потом оказалось творил сам настоятель монастыря. Он бил в большой колокол и молился один в зале. Именно его мы и встретили в прошлом году в чайнатауне в Нью-йорке ( попробуйте кстати отыскать это фото у нас на сайте) ;)
Ребята посмотрели на тысячелетнюю статую Гуанинь, руку которой кстати тоже ремонтировал шигун... Поговорили с настоятелем, шигун представил ребят настоятелю. Потом пошли на озеро Семи Драгоценостей, на берегу которого проводил часы в тренировках шифу, сбрасывая камешки со спинки деревянного кресла, считая каждое сделанное упражнение. Кресло стоит до сих пор... А еще теперь там и стол и еще стулья.:)))
И опять там было холодно. Вот бы разок побывать в монастыре в теплое время года!

- потом мы поехали в китайский буфет. За 12 баксов- лобстеры, устрицы, всевозможная курица и мясо, рыба и другие морепродукты, зелень, мороженое и салаты. Количество подходов неограниченно и каждый раз можно брать чистую тарелку . Единственное в подобных местах нужно уважать хозяев и сам ресторан: то, что наложил на тарелку надо съесть, иначе могут штрафные вписать в счет. Поэтому совет: положите себе штук тридцать пробных штучек с каждого блюда, а потом уж, если не наедитесь, в новую чистую тарелку наложите, что конкретно пришлось по вкусу. Кстати шипо налегала на лобстеров- сок летел во все стороны!

[Сергей Щипанов]

Великолепные отчеты. С уважением.Сергей.

[GONGFU]

- что же было во вторник, перед тем как началась поездка в штат Аризона... Хм. Помню что первая половина дня буквально съелась, а потом мы в течение десяти минут погрузились на автомобили и нас "помчали" на станцию электричек. Считались минуты до отправления, а мы ехали, потом бежали, еще бежали и,наконец, забежали в электричку.
- я нечаянно подшутила над билетером. Мы заплатили за билеты, билетер почему- то всунул билеты в спинку сидения перед нами. Когда он ушел, я, подумав, что порой билеты надо сохранять до конца, вытащила их и спрятала в свой карман. Надо признать, что вообще- то билеты торчали на многих спинках еще когда мы вошли, так что я опасалась перепутать и потерять. Билетер, проходя в очередной раз мимо, с удивлением обнаружил отсутствие билетов в спинке кресла, чмокнул губами и, ни слова не говоря, достал новые билеты, пробил и засунул их на место старых...:))) . Тут же пошли предложения от наших ребят продолжить этот опыт и посмотреть сколько раз такое прокатит с американским билетером.
- мы отправились гулять по Манхэттену. На таймс сквер. Самый старый магазин игрушек, огромный магазин эмэндем- конфетки драже такие и многое другое. Залезли на эмпайр стэйт билдинг, вид сверху был потрясающий! заглянули на место рождественской елки. Кстати метро гранд централ порадовал нас нетолько потолком в виде звездного неба, но и оригинальными магазинчиками, где я, к примеру , прикупила танцующий кухонный таймер и брелок - видео камеру - фонарик в подарки. Камера, конечно, не снимает, но светит. :D
- в 23.00 пошли есть американскую еду: куриные крылышки. Я взяла острые и сладкие. Кратко: крылья были от птиц мутантов, размахом крыльев как у птеродактиля, есть не смогла ни те, ни другие. Одни были слишком соленые, другие " бешено" сладкие. Взяли с Янь Ли как они называют " девственную" пина коладу, то есть без алкоголя. Катя спала прямо за столом. Таня грелась виски. Ее муж, Александр пытал официанта, чтобы принесли неразбавленный виски, как потом оказалось это стоило всего на бакс дороже, шифу, Марина и слава жевали огромные крылья. А за соседними столиками то и дело раздавалось хэппи бездэй ту ю... В два ночи вернулись в отель, где по английский никто не говорил из персонала. Мы на ночь остановились в китайском хостеле в Квинсе :eek:. И главное, что нам не ворчи... Мы ж все равно не понимаем по китайски!:o
- на следующий день мы должны были вылетать в Феникс, штат Аризона ...( ну ладно.. Медитация и спать! Завтра в 8 утра мы договорились с Янь Инь залезть в бассейн и поплавать, а в 8.30 надо быть на завтраке, потом мы едем домой к тому, кто писал поэму Илицюань, кто писал названия форм Илицюань на китайском языке, кто сильно повлиял на то, что шигун Чин Фансен вообще начал учить илицюань- к Рэю. Одна из исторических личностей в Илицюань - пожилой сухощавый китаец с открытым сердцем и веселой искоркой в глазах. Мастер бесед о дхамме. Мы уже сегодня с ним виделись на ужине в ресторане, он мало ел и наслаждался ведением беседы! ...)

[Сергей Щипанов]

Прикольно. Даже крылья куроптеродактилей в Америке удалось съесть :). Бу -га га :)

[GONGFU]

- перепутала!!! На Рокфеллерский центр забирались мы, на эмпайр стэйт мы лазали в прошлый раз!
-итак, мы должны были поехать в туксон или Тусон ( так и неясно как правильно произносится), и мы поехали. Шигун заказал "долларовое такси", которое стоит далеко не доллар, но все равно очень дешево. Минивен на 12-15 человек. По дороге закупились китайскими булочками с разной начинкой и , весело жуя и попивая кто кофе, кто чай, поехали в аэропорт. К слову, я облилась горячим шоколадом, а Марина .... Немного о булках...Она пошла с шигуном покупать булки, мы остались в машине. Видим, выходит Маринка из магазина с огромными пакетами, ищет глазами мини вен, нашла и идет к нам. Мы в предвкушении булочек потираем руки... Марина доходит до машины, открывает двери и...как отпрыгнет назад, захлопывая дверь обратно!!! И как даст деру от машины прочь, на согнутых ногах, так как пакеты-то тяжелые!!! Мы в ужасе и недоумении- что ж произошло! Пытаюсь открыть дверь машины, как назло- не выходит, заело! Кричим:"Марина-а!!! Ма-ри-на!" А машина- то закрыта. Мы давай стучать изнутри машины...Марина уже успела добежать обратно до магазина, когда я выскочила из минивена и бросилась за ней... Как оказалось, открыв дверь в машину, она увидела только нагромождение чемоданов, сумок и пакетов, а людей не распознала. Мы в этот момент, видимо, тихо сидели и ждали завтрак. Плюс с солнца глядела в темноту в машине, вот и *подумала, что к чужим залезла. Маринка- молодчина, и я с ней в разведку пойду, она чужим булки наши ни за что ни отдаст!!!
- в аэропорту мы все время устраивали очереди- это ужасно!
-пять часов в самолете, платный обед в нем и мы уже в Фениксе.
- тепло! Это первое что мы отметили! Настроение поднялось уже от одной этой мысли в самолете:)
- *нас встретил Келли с семьей, 2 поколение Илицюань. Он- организатор зимнего ретрита по Илицюань в Тусоне.
- также нас встретила Мария, с которой мы познакомились в августовском путешествии в Малайзию. Напомню, это человек твердой закалки, всю жизнь послуживший в армии, теперь на пенсии. Служила также в Корее. Есть лицензия на вождение танков. Любит грузовички. Владеет двумя, один из которых 1964 года выпуска. Сейчас живет в Тусоне, имеет свой дом. Работает с благотворительной социальной службой, которая и направила ее изучать Илицюань, для того, чтобы она потом могла его преподавать нуждающимся. Хороший и надежный человек. Мария вела наш минвен все путешествие: гранд каньон, седона, тусон, Феникс.
- мы ехали на трех машинах: шигун с семьей в одной, минивен и машина Келли с семьей
- не знаю, что в других машинах делали, а в нашей во время путешествия: спали , ели, кашляли, пели русские песни (опознала песни группы Мельница и русские народные, а также групповые песни- из мультфильма Бременские музыканты), дудели в индейскую и марокканскую флейты, шелестели звуком ветра и барабанили по машине, почти блевали от укачивания, фотографировали, слушали старый рок-энд-ролл, все время болтали, подбивали водителя прибавить скорость, чтобы взлететь и упасть вниз, когда дорога сильно меняла высоту, чтобы чувствовать в животе приятно сжимающийся комок, открывали и закрывали рты *от увиденного в пути, хлопая изумленно глазами... Странно, что не делали Вращающие руки, видимо все-таки вен был Мини. :)))

[Сергей Щипанов]

http://www.facebook.com/media/albums/?id=100001323964399 новые фото на фэйсбуке. Оксана Гривцова Молодец!!! С уважением.Сергей.

[Vatican]

http://www.facebook.com/media/albums/?id=100001323964399 новые фото на фэйсбуке. Оксана Гривцова Молодец!!! С уважением.Сергей.

Добавил фото Оксаны в контакт:
http://vk.com/album-99087_153515160

http://vk.com/album-99087_152770378

[Сергей Щипанов]

Отлично. Виктор Тоже Молодец !!!

[Alexander Skalozub]

ИЛИ, ИНТЕНСИВ В ДОМЕ ШИГУНА И РЕТРИТ НАД ОБРЫВОМ В ГРАНД КАНЬОНЕ.

Фотографии уже перемешались, уже выложены за весь период интенсивных тренировок. Но я, все-таки, попробую продолжить свой маленький фоторепортаж. Как обычно, на тренировках мы тренировались, что требовало максимального физического и ментального присутствия, поэтому фоток с самих занятий не много. Зато много фотографий из самых уникальных мест Америки, как в географическом, так и в мистическом смысле.

- Шиму Куйлинь делает наглядные пособия чаньсы цзинь на ананасах;
- Дуэто Лонг Айленда и Санкт-Петербурга;
- "Путешествие на Запад". Добрались до места рождения российского илицюань. Монастырь Чуанянь.

[Дмитрич]

Добрались до места рождения российского илицюань. Монастырь Чуанянь.

День добрый, Александр Валентинович!
А почему он родился там? Там Вы познакомились с Шигуном Чин Фансёном?

[Alexander Skalozub]

ИЛИ, ИНТЕНСИВ В ДОМЕ ШИГУНА И РЕТРИТ НАД ОБРЫВОМ В ГРАНД КАНЬОНЕ.

- Солдат Мария, наш бессменный водитель. Не устает, не ропщет;
- Когда тесно, то люди ближе друг к другу;
- Шиму Куйлинь и шицзе Янлинь. Если б я был султан...
- Аризонский инструктор Келли, и его семейный автомобиль;
- Закат на дороге по пути в Каньон;
- А все остальное - встреча рассвета в Гранд Каньоне
Последнее фото - работа со структурой и балансом.

[Alexander Skalozub]

День добрый, Александр Валентинович!
А почему он родился там? Там Вы познакомились с Шигуном Чин Фансёном?

Потому что именно в монастыре Чуаньян я начал изучать илицюань. Жил в нем, в монашеской кельи, приезжая учиться к шифу. Ежедневно часами тренировался самостоятельно на берегу Озера Семи Драгоценностей, и под надзором помошника настоятеля Тоалуна прошел первую аттестацию у шифу перед входом в Храм Большого Будды. Это уже история :) Она есть на фотках в фотогалерее http://www.iliqchuan.ru/index.php?id=77

[Alexander Skalozub]

ИЛИ, ИНТЕНСИВ В ДОМЕ ШИГУНА И РЕТРИТ НАД ОБРЫВОМ В ГРАНД КАНЬОНЕ.

Первые 7 - виды Гранд Каньона.
- По мере приближения к местам индейских святынь, стало появляться все больше и больше воронов-охранителей.
- Столовая алтарная гора;
- Индейская башня снаружи и внутри;
- Змеиный алтарь;
-После полета над Каньоном.

[Дмитрич]

Это уже история :) Она есть на фотках в фотогалерее http://www.iliqchuan.ru/index.php?id=77

Спасибо :)

[Сергей Щипанов]

Потому что именно в монастыре Чуаньян я начал изучать илицюань. Жил в нем, в монашеской кельи, приезжая учиться к шифу. Ежедневно часами тренировался самостоятельно на берегу Озера Семи Драгоценностей, и под надзором помошника настоятеля Тоалуна прошел первую аттестацию у шифу перед входом в Храм Большого Будды. Это уже история :) Она есть на фотках в фотогалерее http://www.iliqchuan.ru/index.php?id=77
Александр Валентинович !Сердечно благодарю. Раньше эти фото даже не видел.
С уважением.Сергей.

[GONGFU]

Как же нелегко завершать начатое, особенно, если оно уже закончено!!!:eek:

- с шутками, песнями и плясками добрались мы до Национального парка Гранд Каньон.

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Национальный парк Гранд-Каньон
Категория МСОП*— II (Национальный парк)
Расположение
США,*Аризона
Ближайший город
Флагстаф
Площадь
4,926.66 кв.км.
Дата основания
26 февраля 1919 года
Посещаемость
4 279 439 (2006)
Управляющая организация
Служба национальных парков США

Национальный парк Гранд-Каньон
Координаты: 36°03′27″ с.*ш. 112°08′15″ з.*д.*(G)*
Национальный парк Гранд-Каньон (англ.*Grand Canyon National Park)*— один из старейших национальных парков США, расположен в штате Аризона. На территории парка расположен Гранд-Каньон*— Великий каньон реки Колорадо, одно из признанных природных чудес света. Площадь парка*— 4927 км².
Южный край каньона является наиболее посещаемым, здесь же находятся наиболее популярные обзорные точки и около 48*км доступно по дороге. Северный край каньона гораздо менее посещаемый. Остальные части каньона отдаленны и труднодоступны, хотя многие из них досягаемы по пешеходным маршрутам и проселочным дорогам.
Территория вокруг Гранд-Каньона стала национальным памятником 11 января 1908 года и объявлена национальным парком 19 февраля 1919 года. Создание парка явилось одним из первых успехов природоохранного движения. Статус национального парка помог помешать исполнению планов по строительству плотины на реке Колорадо внутри границ парка (возможно, что отсутствие такого статуса у каньона Глен и было причиной разрешения строительства плотины выше по течению реки и его затопления, после чего образовалось озеро Пауэл). ЮНЕСКО объявил парк объектом Всемирного наследия.
Гранд-Каньон, включая его обширную систему смежных каньонов, не является ни самым большим, ни самым глубоким в мире, однако он ценится прежде всего своим гармоничным сочетанием размера, глубины и многоцветных слоев обнаженных горных пород, которые датируются вплоть до Докембрийского периода.

- мы были на его южной части. Приехали в отель в парке уже поздно ночью, я себя чувствовала настоящим бойскаутом или герлскаутом. Отель- разбросанные по большой площади бунгало, очень милые и уютные внутри.
- в 6.40 утра следующего дня мы как дисциплинированные солдатики стояли и ежились под холодным ветром возле нашего минивена. Мы ехали встречать рассвет в гранд каньоне...:mit00:
- это было шоу света, тени и танцующих красок в нереальной картине восходящего солнца, ласкающего темный и неприветливый к первым прикосновениям каньон. Солнце всходило и продолжало игру, а Гранд Каньон менял свои цвета и очертания как очаровательная девица, играющая с нарядами и макияжем...
Как вы поняли из столь поэтического описания- это было круто, как говорим мы сейчас, выражая свои впечатления!:)
- периодически кто- нибудь из нерадивых учеников то и дело норовил подобраться и встать на самый край каньона, заставляя наши сердца биться учащенно. Как говорит шигун, товарищи, дело даже не в вас, а в том, что вокруг люди! Кто- то может случайно толкнуть или поскользнуться рядом сам и вцепиться в вас как в последнюю спасительную соломинку и ...тю-тю!
- кстати в каньоне лежал снег
- мы пофотографировались на этой площадке, а потом посетили еще несколько смотровых мест, чтобы увидеть ущелье с разного ракурса.
- интересна башня Дезерт Вью ( пустынный вид):

Наблюдательная башня Дезерт-Вью, англ.*Desert View Watchtower*— каменное сооружение высотой 21 метр, расположенное на Южном Гребне Гранд-Каньона (на территории Национального парка «Гранд-Каньон» в штате Аризона, США). Четырёхэтажное здание, завершённое в 1932 году, спроектировала американский архитектор Мэри Колтер, известная также сооружением ряда зданий в «традиционно индейском» стиле и в стиле «Дикого Запада», в том числе таких, как Hermit's Rest, Lookout Studio, Хопи-Хаус и др. Внутренние стены расписал Фред Кэботи.[1]
На нижнем этаже башни в настоящее время (2009*год) расположен магазин сувениров, а верхние этажи служат для того, чтобы посетители могли полюбоваться видом на восточную часть Гранд-Каньона. Башня причислена к Национальным историческим памятникам США 28 мая 1987 года.
В 2008*году двое туристов получили постоянный запрет на посещение любых национальных парков США после того, как они использовали фломастер-маркер и белую замазку, чтобы исправить пунктуацию на табличке, которая являлась историческим памятником, поскольку её нарисовала сама Мэри Колтер.

- рядом с башней был сделан кран, из которого можно было попить настоящей воды из реки Колорадо. А также был магазинчик подарков, в котором можно было скупить все, закрыв глаза. Индейские вещи очень притягательны. Не думаю, что это влияние Карлоса Батьковича Кастанеды... Просто уж очень симпатичные вещи эти люди делают.
- внутри самой башни все было расписано одним из индейцев- художников, специально взятого для этого из резервации. Многие из символов уже раскрыть не представляется возможным, значения утеряны. На стене была изображена картина, представляющая похождения индейского "Сунь Укуна": папа- вождь отправляет сына вождя в далекие земли, где обитают люди дождя. То есть те, кто знают ритуал вызывания дождя. Сын отправляется на поиски, находит их, ему в жены отдают дочь вождя этого племени и они счастливые едут в свой медовый месяц. И таким образом ритуал вызывая дождя был передан другому племени. И жили они долго и счастливо, пока их не загнали в резервации...(последнее- прим.автора)
- над входом изображен маленький бог- хранитель секретов племени. Его никто не замечает, потому что входящие люди обернуты к нему спиной, а при выходе они слишком спешат, чтобы поднять взгляд вверх.
- куча другх богов причудливой формы разбросаны по стенам. Некоторые реально напоминают роботов...
- в центре сделан алтарь, где разноцветным песком выложен ритуал вызывания дождя- Змеиный танец. Песок натуральный, взятый из Раскрашенной пустыни. Цвета яркие до сумашествия. В центре горный лев, с нарисованной стрелкой из сердца наружу через рот. Стрелка символизирует дыхание жизни. Вокруг змеи. Далее обрамлено цветными линиями из песка. Каждый цвет обозначает свое направление света. По краю картины стоят куклы, олицетворяющие жрецов, проводящих этот ритуал.

- после обеда часть ребят поехала кататься на вертолете и смотреть на гранд каньон сверху. К сожалению вертолеты не имеют права больше спускаться в каньон и летают только сверху. В прошлом была авария.
- другая часть ребят осталась гулять по поверхности каньона. Я тоже осталась. Из-за некоторой спешки не всегда можно в достаточной мере ощутить место, познакомиться с ним, прочувствовать. Мне удалось побродить, посмотреть спокойно, помедитировать на чувствование обозреваемого вида - очень и очень и очень кстати...можно было прикоснуться и поговорить с природой без дергания за плечо, что пора идти.
- мы погрузились в машины и помчались в Седону, мистическое место индейцев..
-

[Сергей Щипанов]

Гранд Каньон. Даже по фотографиям очень красивое место.

[Alexander Skalozub]

ИЛИ, ИНТЕНСИВ В ДОМЕ ШИГУНА И РЕТРИТ НАД ОБРЫВОМ В ГРАНД КАНЬОНЕ.

- По пути из Гранд Кантона в Седону(http://www.spiriturs.com/publ/120-1-0-486)
- Резервация Навахо. У этой седловины мы купили не мало индейских украшений.
- Вдоль дубового ручья, мимо сикомор... Очень похоже на сибирскую тайгу.
- и вот на горизонте горы обрамляющие долину Седоны. Нам нужно успеть к закату.
- Виды заката
- шигун и шипо. Романтическое настроение
-Женсостав семьи Чин все увеличивался и увеличивался
-Вид ночной Седоны
- Ужин на территории аэропорта в основном принимающем частные самолеты.

[Alexander Skalozub]

ИЛИ, ИНТЕНСИВ В ДОМЕ ШИГУНА И РЕТРИТ НАД ОБРЫВОМ В ГРАНД КАНЬОНЕ.

Встреча рассвета на Месте Силы Вортекс

-шигун делает нэйгун
- духи-охранители места
- В ожидании первых лучей
-Связь поколений
Первые лучи
-Длинные тени
- Приветственное баоцюаньли
- позирование на память
Интересно, на Марсе земля краснее?
- Кактусам здесь хорошо
- Лунтоу - голова дракона охраняющего вход на Вортекс. Интересно, заметил ли кто-нибудь?

[Сергей Щипанов]

Необычайной красоты места!!!

[wednesday]

Всем привет!
Поскольку это уже не первый отчет о путешествиях илицюань в Америку, к тому же, написанный по памяти, он может содержать неточности и дублировать предыдущие отчеты, так как является отражением личных впечатлений.
Первое, что было нами отмечено, это гладкие дороги и хороший воздух. Впрочем, это все, что удалось мне заметить в первый день после прилета. Ночная темнота и усталость от смены часовых поясов сделали свое дело. Нас – троих, прилетевших этим вечером, встретил Игорь, один из русско-американских учеников шигуна Чин Фансена и отвез в дом шигуна в городке, или скорее, поселке Плезант Вэлли в двух часах езды от Нью-Йорка неподалеку от небольшого города Покипси.
Шигун живет в деревне, даже не окруженной лесом, а просто спрятанной в лесу. Между домами нет четко отмеченных границ участков, и они разбросаны в роще по-зимнему голых деревьев.
Утро просто заполнено птичьими голосами. Когда выходишь на улицу, особенно после тренировки в сыроватом подвале, воздух кажется особенно свежим и звонким. Мне не удалось найти источник звука, но, видимо, на одном из соседних домов висит музыка ветра и издалека постоянно доносился негромкий перезвон, вполне гармонировавший с птичьим пением. По ветвям деревьев скакали крупные серые белки. Говорят, что в обычно здесь много снега, но в тот раз было очень тепло и солнечно где-то плюс 10 – весенняя московская погода. Также рассказывали, что в округе бродит множество дикого зверья: кабаны, олени, даже медведи, бегают опоссумы и прочая мелкая живность, но их увидеть мне не довелось. Времени на прогулки было мало – его в основном заменяли тренировки и … питание.
На местные пейзажи во всей красе удалось полюбоваться дважды: когда мы ездили в монастырь Чуан –ян, где долгое время жил работал и учился шигун Чин Фансен и где начинал учиться наш шифу Александр Скалозуб, а, значит, возникла русская школа илицюань.
Местность там возвышенная и дороги прорублены в скалах, как нам рассказывали, эти дороги строились после великой депрессии, чтобы дать людям работу. Мы долго кружили по этой горной местности, пока не поднялись на гору, которая, как это ни забавно, называется Кармель, но всю ее вершину занимает огромный буддистский монастырь. В нем хранится одна из древнейших статуй боддхисатвы Гуаньинь и множество изображений будд, бодхисаттв и архатов. Изображений, как древних, так и новых, созданных руками верующих, которые строили этот монастырь около двух десятков лет назад. Десять тысяч будд, пятьсот архатов (у каждого архата свое лицо – их списывали с древних канонических свитков). Знаменательно, что шигун Чин Фансен принимал участие в создании огромного центрального изваяния Будды: он делал ноги статуи и лотос в основании.
Выйдя из храмового зала, мы направились к озеру Семи Драгоценностей, на берегу которого часто тренировался наш шифу. Там, на берегу, несмотря на изрядный холод (температура была может быть чуть выше нуля) мы совместно выполнили 21 форму, и таким образом замкнули круг, как выразился шигун: наш шифу привез своих учеников (7 человек – такая большая группа из России приехала впервые) туда, где начинал учиться сам. Шигун был этим очень доволен, и заметил, что в следующий раз уже тхуди нашего шифу должны привезти своих учеников в ознаменование того, что традиция живет и развивается. Такое вот получилось небольшое, но важное паломничество.
Второй раз мы созерцали местные пейзажи во время долгой поездки на поезде до Нью – Йорка. Надо казать, что мне не приходилось видеть в кино такую Америку: поразительно красивые обнаженные холмы. Гребни усыпаны крупными глыбами, повсюду серые скальные выступы – кости земли. Уже смеркалось. Мы ехали вдоль Гудзона и вода казалась серебристой на фоне серых холмов. Некоторым этот пейзаж показался мрачным, даже зловещим. Мне – скорее романтичным и загадочным, но это – дело вкуса. Меня поразили огромные малонаселенные пространства. Природа здесь остается дикой и чистой, а люди везде, где нам удалось побывать, относятся к ней бережно и уважительно.
Небольшой двухэтажный (не считая подвала, в котором устроен спортзал) дом шигуна во время ретрита вмещает около сорока человек.
Одна из восхитивших меня деталей – это поддержание порядка при таком количестве народа. В приготовлении завтрака участвовали все желающие – в основном русские ученики, так как вставали мы раньше остальных – первый раз в жизни приходилось удерживать себя от слишком раннего подъема – тело настойчиво твердило мне, что уже середина дня. Потом начинался ретрит: целый день одиночных упражнений и вращающихся рук с перерывами на обед и ужин. Заканчивалось все медитацией. Обед и ужин обычно готовили неутомимая Шипо Куйлинь и дочери шигуна: Йен Ли и Йен Инь. Иногда Чин Фансен оставлял нас, чтобы готовить самому и спускался корректировать занятия прямо в белом поварском фартуке. В отсутствие шигуна занятиями руководил наш шифу – Александр Валентинович, которому помогали Даша и Катя Шестакова (ей в эту поездку досталась нелегкая роль переводчика), или старшие из присутствовавших на ретрите учеников шигуна.
Упражнения варьировались, но смысл их оставался прежним: поиск треугольников подпирания и скручивания, поиск центра, пять качеств, 4 стратегии, 4 качества в точке контакта, 3 зацепления и т.д. Парная работа – вращающие руки: четыре энергии, шесть энергий. («Ребята, вы не знаете, где у вас центр») Казалось бы, ничего нового, но илицюань – искусство бесконечного уточнения, и давно известные вещи все время приобретают новый смысл. Позже, уже на ретрите в Тусоне, шигун Чин Фансен заметил, что по мере расширения нашего внимания мы можем замечать и слышать то, что было уже много раз сказано и сделано, но наше сознание было не способно это замечать. ( Это не точная цитата, а парафраз). По его словам, проблема в следовании инструкциям состоит в том, то мы думаем, что следуем им, но, на самом деле, не замечаем даже, что им не следуем. Очень важной вещью, которую шигун опять подчеркнул, являлось то, что илицюань опирается на принципы дао и дзен и использует метод дзен. А метод дзен – это фейк – обманка, подмена, когда невыразимое предстает через выполнение определенных условий. Так и в илицюань: важны, например не тринадцать пунктов сами по себе – они только индикаторы нарушения баланса. Мы тренируем не упражнения, и даже не принципы и концепции, но нейтральность и осознанность. (Слово «фейк» как определение метода дзен принадлежит самому шигуну)
Помимо нью-йоркских учеников шигуна, на ретрит к нему в дом приехали ученики из других групп и ученики его учеников, так что мы могли познакомиться и скрестить руки с представителями разных групп единой школы илицюань. Рерит завершился аттестацией и церемонией принятия нескольких учеников в последователи (тхуди). То есть в семью Чин.
Всех нас опекали домочадцы шигуна: шипо Куйлинь, их дочери и младший сын: они участвовали в занятиях, фотографировали ( многие фотографии выложены на фейсбуке). В их гостеприимном доме очень много тепла и в свободное от занятий время мы чувствовали себя вовлеченными в жизнь семьи: житейские дела, приготовление трапезы. Поучаствовали мы и в развлечениях: попрыгали на батуте, поиграли в трудно описуемую игру с помощью приставки икс-бокс, в которой участники соревнуются в точном повторении движений анимированных танцоров на огромном видеоэкране занимающем полстены. Среди учеников шигуна нашелся профессиональный музыкант, который под конец побаловал нас замечательными джазовыми вариациями. Для тех, кто остался в доме после ретрита, состоялся семейный обед за прекрасным китайским столом из красного лака с вращающейся крышкой – такие столы позволяют каждому из присутствующих взять по кусочку от каждого блюда, и никто не остается обиженным.

[Alexander Skalozub]

ИЛИ, ИНТЕНСИВ В ДОМЕ ШИГУНА И РЕТРИТ НАД ОБРЫВОМ В ГРАНД КАНЬОНЕ.

ПУТЕШЕСТВИЕ НА МАРС

- Индейско-мексиканский завтрак. В меню 100 видов яичницы;
- Тотемные рисунки;
- То ли Василиса, то ли чемодан "дембельский ";)
-Вот так живут в этом городе.
- Вид из окон офиса Pink Jeep Tour
- Розовенькие джипы. Где-то должны быть конкуренты, джипы голубые... Но мы их не видели :)
- Китайский летчик Чжао Да
- Солнце и горы
- Вид на долину Седоны
- Идем на обгон
- Виды Марса
Если приглядеться, то видно, что мы в кратере.
- Можно разглядеть и замок и пирамиду
- Джипы оставлены. Далее, кто пешком...
- ...а кто по воздуху
- коряга
- агава (нет, нас поправляют, агавэ)
- Василиса доминирует.

[Alexander Skalozub]

ИЛИ, ИНТЕНСИВ В ДОМЕ ШИГУНА И РЕТРИТ НАД ОБРЫВОМ В ГРАНД КАНЬОНЕ.

ПУТЕШЕСТВИЕ НА МАРС
- юка цветет
- перспектива
- единение с камнем
- чжанчжуан
- разбивание горы, это на какой уровень?
- придет ли благодать?..
- ...пришла!
- Опять вид на долину, но с наивысшей точки.
- А Слава опять парит
- Коллективная медитация - объединенный разум
- Групп фото - это традиция!
- Индейские тотемы
- просто горшки для кактусов
- Трамвай без рельс
- От католической часовни вид на индейские места силы
- Алтарная часть часовни
- Кресты из ж/д костылей... От заката до рассвета
- Вид на часовню снаружи
- Повозка переселенцев
- Аборигены. А где же переселенцы?
- Неужели это они?
- прощай Седона!
- Скоро Туксон.

[wednesday]

(продолжение...)
После этого началось большое путешествие. Мы доехали на поезде до Нью-Йорка в сумерках и полюбовались н вечерний и ночной Манхеттен. Теперь я знаю, что Нью-Йорк существует и мне не нужно полагаться на чье-то авторитетное мнение по этому поводу.
Нью-Йорк в полутьме превращается в весьма романтичный город. Особенно, когда смотришь на него с вершины небоскреба. Вопреки туристической традиции мы поднялись не на Эмпайр Стейт Билдинг, а на вершину здания рокфеллеровского центра – TOP of the ROCK – «вершину скалы»- на открытую площадку на 70-м этаже. На вершине небоскреба было темно и холодно, но оттуда был виден весь Манхэттен: башни, прямые улицы, поток машин внизу. Внизу, под небоскребом, где к новому году наряжают центральную елку, организован каток: нью-йоркцы и "гости столицы" катаются под разноцветными огнями. Впрочем, по Манхэттену мы гуляли недолго - замерзли. Поужинав в кафе великанского размера куриными крылышками, мы поехали ночевать в Куинс, в Чайнатаун в настоящую китайскую ночлежку. Впрочем, по нашим скромным запросам это был вполне пристойный мотель: с кроватями и душем в номере.
Утром к нам присоединились шигун и его семья: шипо и их дочери Йен и Йен Инь, а также несколько учеников шигуна из Нью-Йорка, которые отважились на это путешествие – все вместе мы отправились в аэропорт и вылетели в переполненном самолете в Аризону. В аэропорту города Финикса нас уже ждали организаторы тусонского ретрита: ученик Шигуна Келли Грэхем с семьей и его ученица Мария Петерс – хорошо знакомая тем, кто побывал этим летом в Малайзии. Шигун арендовал минивэн и машину и мы отправились в сторону, противоположную от Тусона сторону – в Гранд-Каньон.
Вся поездка оказалась для меня сущим сюрпризом, несмотря на предыдущий опыт поездки по Малайзии. Шигун – удивительно мобилен и, вдобавок, - прирожденный организатор. За три дня путешествия мы успели увидеть очень многое, хотя и нигде не задерживались надолго. Не каждому по душе такая манера путешествовать: иногда хочется побыть одному, изучить местность. Кому-то хочется побродить по горам, кому-то по магазинчикам. Но когда путешествует большая группа, о вкусах не спорят.
Сама дорога была очень живописна и увлекательна. Американцы вообще много ездят – вот мы и прокатились по дорогам Аризоны мимо гор и карьеров, прерий и каньонов. Зубчатые линии гор на фоне заката сменялись на кактусы. Забавно было видеть, как обретают плоть нереальные, просто-таки инопланетные пейзажи, которые раньше знакомы были разве только по голливудским вестернам. Лично мне никогда не представлялся возможным кактусовый лес, а вот однако… Другой континент, другая красота…
В Финиксе было жарко – пустынное солнце и плюс 25, но на плоскогорье в Гранд-Каньоне еще лежал снег. С утра мы отправились во главе с шигуном встречать рассвет на кромке каньона. Честно говоря, в эти предрассветные минуты каньон показался мне просто очень большой дырой в земле с поблескивающей полоской реки внизу. Когда же взошло солнце и потеплело, каньон под нами заиграл всевозможными теплыми оттенками: красными, оранжевыми, коричневыми с зелеными пятнами. А в отдалении стали видны его причудливые, похожие на разнообразные храмы, выступы, которые так и назывались: храм будды, храм Вишну и т.д.
Мы дружно пофотографировались на фоне восходящего солнца и позавтракали. В этих областях Америки традиционно очень много едят. Одной порции, которую предлагают в кафе и в ресторанах независимо от пола и веса клиента, с избытком может хватить на двоих голодных мужчин.
На нашей машине мы проехали вдоль каньона, посетили несколько любопытных мест, реконструированных в стиле индейских племен, некогда обитавших на этой территории. В Аризоне много резерваций, однако, сам каньон – слишком популярное туристическое место, чтобы там сохранилось что-то подлинное. Впрочем, это ничуть ни умаляет его красоты и таинственности, которую здесь любовно оберегают. Те, кто мог себе это позволить, полетали над каньоном на вертолете и даже спустились на нем вниз, вдоль стен. Впрочем, днем каньон был великолепен - даже если просто стоять на краю и наблюдать за движением в нем света и тени. Вниз спускаться не дозволялось из-за того, что снег еще не сошел полностью.
После обеда мы отправились в город Седону, по горным дорогам, через каньоны: то вниз - то вверх, мимо горных рек, оранжево-красных от обилия меди скал, мимо хвойных рощ и зарослей удивительных белых голых деревьев, название которых вылетело из моей памяти. Кое-где деревья – на более засушливых участках сменялись кустарником и кактусами.
Мы приехали в Седону, как и планировал шигун, точно к закату, чтобы полюбоваться на закат так же, как встречали рассвет. Когда солнце село на небе появились крупные яркие звезды, причем диски Венеры и Юпитера можно было увидеть в небольшой бинокль или крошечную подзорную трубу, которую взял с собой шифу. Луна тоже была крупная, яркая, рожками вверх и можно было даже разглядеть пепельный свет – слабое серебристое свечение неосвещенной солнцем стороны Луны. По дороге к отелю, в котором мы должны были заночевать, шифу показал нам несколько созвездий, которые на нашем небе разглядеть трудно. В эти дни на звезды можно было любоваться каждую ночь – такое чистое было небо. Когда от тренировок оставались силы, я так и делала – главное было не уснуть на ходу.
Седона – небольшой городок на плато Колорадо, окруженный красными скалами. Раньше Седона так и называлась: Страна Красных Скал. Этот городок известен как одна из аномальных зон: мест частых появлений НЛО и прочих мистических явлений, том числе «вортексов»- «силовых вихрей», которые ньюэйджеры считают чуть ли не порталами в другие измерения. Одно из этих мест – на невысокой скале неподалеку от города мы посетили на рассвете. Когда мы взобрались наверх, там уже сидели несколько человек, взыскующих силы и, вроде бы, медитировали. Наша большая и довольно шумная компания их спугнула. Мы оккупировали вершину и встретили рассвет коллективным исполнением 21 формы и щелканьем фотоаппаратов. Самого рассвета правда не увидели, так как его закрыла от нас высокая гора на востоке, но наблюдать, как медленно ползет терминатор (граница между прохладной ночной тенью и довольно теплым солнечным днем) было тоже интересно. Тем временем шипо Куйлинь совершила небольшой акт вандализма, нацарапав на красной скале крупными буквами слово Iliqchuan – эффектно получилось, жаль, неглубоко – ветер и дождь, который иногда случается даже в этой засушливой местности, быстро уничтожат надпись. Портал так и не открылся, нло не прилетели и, когда все кто хотел сфотографироваться, выполнили свое намерение, мы спустились в город и после завтрака отправились кататься на джипах в горы. Джипы были вместительные, открытые и…ярко розового цвета! Где же еще сядешь в розовый джип…Гид непрерывно болтал какую-то ерунду, но, в общем-то он был нужен только как водитель. Мы поднялись на машинах в горы, а дальше – до вершин прогулялись пешком среди красных скал и, разумеется, кактусов. Погуляли часик, сфотографировались и спустились.
Седону окружают резервации. В частности там обитает постепенно вымирающее индейское племя анасази – все сувенирные лавки буквально завалены индейскими поделками из камня и керамики, дерева и кости. Особенно впечатляют грубоватые фигурки животных – в них есть какая-то тайна, незавершенность. Почему-то именно в сувенирных лавочках Седоны, мне, вопреки здравому смыслу, почудилось, что у этого города действительно есть не только экзотическая красота местной природы, но и собственная мистическая аура – впрочем – это сугубо личное ощущение.
Во второй половине дня мы расселись по машинам и отправились в долгий путь: сначала обратно в Финикс, а миновав его – в Тусон, конечный пункт нашего странствия.

[wednesday]

(продолжение 2)
В Тусон мы прибыли уже к ночи. Организатор Аризонского ретрита Келли Грэхем – ученик Чин Фансена и шифу многочисленной тусонской группы илицюань снял для проведения ретрита виллу на горе посреди уникального кактусового леса - леса сагуаро. Когда мы вышли из машины, то очутились у большой виллы в темноте под звездами, а внизу под горой горели огоньки в одноэтажных домах Тусона. Конечно, было известно, что ретрит будет проходить на вилле, в интернете даже были фотографии, но мне было трудно даже предположить, на что это будет похоже. Когда на следующий день мы прикрепили к решетке, ограждающей террасу на втором этаже, флаг илицюань, то этот дом стал напоминать небольшую крепость, а точнее, форт. Форт, стоящий в кактусовом лесу.
Вечер прошел весело, так как Тане Смольяниновой – одной из участниц нашей поездки, повезло с днем рождения. На следующий день мы отдыхали, осматривались, занимались самостоятельно, а к вечеру стали приезжать американские участники ретрита, в том числе – тусонцы. Им было проще, конечно. Но приехало также и немало ребят из Калифорнии: из Лос- Анжелеса, Сан-Франциско, Сакраменто – слова звучат как музыка из голливудских фильмов.
Народ подобрался интересный, « с историей»: Берни - доктор – лидер Калифорнийской группы илицюань, знакомый нам по поездке в Малайзию с очаровательной женой Холи, которая пытается учить русский язык в добавление к нескольким, которыми уже владеет, Сатсанга – голуболазый американец, сын потомок иммигрантов из Австрии, уже сорок лет практикующий сикхизм ( натурально, сикх: с бородой, в тюрбане), Ори – израильтянин – ищущий, изучавший ранее кашмирский шиваизм, айкидо и каббалу, Вилли – парень из Сакраменто, изъясняющийся на уличном жаргоне, Роберт – путешественник, объехавший полмира, Марселла, серьезно занимавшаяся винчунь, Мария, тоже знакомая мне по Малайзии: замечательная женщина, отслужившая в армии, а теперь коллекционирующая старые грузовички, Карисса – ученица Димы Гринберга: способная и волевая девушка и многие другие симпатичные ребята (около 40 человек).
Занятия велись в режиме нашего летнего лагеря и некоторые ребята, непривычнее к таким нагрузкам, слегка подустали, а многие даже заболели, но практически все стойко продержались до конца и занимались с полной отдачей.
Ретрит проходил по известному расписанию: медитация и утреннее занятие с 7-30 – их вел наш шифу, а шигун, там временем готовил завтрак(!). Далее перерыв на завтрак и первое занятие шигуна – принципы и концепции и базовый нейгун: вбирание выпускание ( особое внимание он отводил подъему энергии по задней стороне по ногам), поиск центра: центра стоп в раскачивании, скелет как центр вбирания и выпускания, даньтянь – центр сжатия, ведение из стопы в стопу с остановкой на центре ит.д. Потом перерыв на ланч и приготовление ужина ( для кого-то отдых, для кого-то время самостоятельных занятий, а для кого-то время помощи по кухне). В это время можно было позагорать, погулять по окружающему виллу кактусовому лесу, съездить в город за покупками, потренироваться самостоятельно или с отловленным под ближайшем кустом партнером)), почистить и порезать какие-нибудь овощи, поболтать или поспать.
Потом, в 16 часов начиналось второе занятие шигуна, в основном посвященное парной работе: четыре энергии, потяг-толчок, шесть энергий, пять элементов, три плоскости. Центр в шести энергиях, три плоскости с центром. Все очень подробно и, как всегда, по-новому. После этого – перерыв на ужин и вечерняя медитация. И, после краткого перерыва, время, отведенное для работы с разными инструкторами над своим текущим уровням. Больше всего оказалось тех, кто готовился на первый уровень, и за время ретрита практически у всех начинающих что-то стало получаться. Многие также начали изучать 21 форму и ладони-бабочки.
Ночью и с утра было очень холодно. Иногда на утреннюю медитацию и тренировку надо было одевать все теплые вещи, имевшиеся в рюкзаке, включая шерстяные носки и перчатки. Но как только солнце добиралось до площадки перед виллой, на которой мы тренировались, становилось сначала тепло, а потом и просто жарко. К середине дня можно было загорать, а за ночь мир опять остывал.
Сначала по утрам мы, среди прочих упражнений, делали тот суставный комплекс, в который входили упражнения по «протыканию неба», но когда на второй день погода испортилась и начали собираться грозовые тучи, шутка о том, что школа илицюань может выезжать в засушливые районы для мелиорации, перестала казаться только шуткой. Когда же шифу исключил эти упражнения из утреннего комплекса, погода практически сразу наладилась. Правда жители пустыни были, в отличие от нас, не слишком довольны: начиналась весна, и пустыне требовался дождь, чтобы зацвести в полную силу.
Пустыня – это не метафора. Этот район на границе с Мексикой, действительно, называется «Сонорская пустыня», хотя жизни в ней в избытке. Сам кактусовый лес, который окружал нашу крепость илицюань – уникален. Это лес кактусов сагуаро. По поводу размеров этих кактусов мы серьезно разошлись в оценке. Мне казалось, что их высота в среднем 3-4 метра, но кое-кто утверждал, что се шесть-семь. Ну да неважно… Огромные кактусы, усыпанные колючками и похожие на гигантские зеленые канделябры, да еще и слегка раскачивающиеся от ветра и от малейшего прикосновения. Одна мысль, что эта махина может на тебя рухнуть, если ты ее заденешь, заставляет проявлять осознанность. А ниже уровнем –другие кактусы: чхойа, окатойа, прыгающий кактус, кактус медвежонок. Все это, особенно окатойа (транскрипция по слуху) – прыгающий кактус, норовит вцепиться в тебя. У этого кактуса с плоскими круглыми листьями два вида колючек: мелкие застревают в плотной одежде, зато крупные впиваются в голень на сантиметр - полтора. Правда вынимаются без последствий и не содержат яда. Глядя, как вынимаю из одежды колючки, один из местных ребят пошутил, что я получила cactus experience (какусовый опыт) –непередаваемый американский юмор! Еще ниже, у самой земли – царство пустынных цветов, а также, предположительно, гремучих змей и скорпионов. Нас сразу предупредили, что от гремучки нельзя бежать, камни беспечно не переворачивать, всегда видеть свои пальцы, когда надо за что-то ухватиться, а если вас все-таки укусил скорпион – ничего страшного: поболеете и выживите. В общем, как сказала, супруга Келли – Ева: в пустыне вас может укусить что угодно. Но, несмотря на эти страшилки, Сонорская пустыня прекрасна.
Мне, учитывая неловкость и невнимательность, дали разрешение погулять по пустыне только с местным проводником, причем обязали ходить за ним по пятам – н это обернулось к лучшему, так как Мария – наш бессменный водитель устроила мне очень познавательную прогулку с рассказом о пустыне. Мы поднялись на гору за виллой напрямик, через заросли, куда я одна ни за что бы не полезла: пришлось карабкаться на четвереньках по камням и перепрыгивать через кактусы. Мы приехали к самому началу пустынной весны и все вокруг, включая один из видов кактусов - чхойа, начинало цвести. Самыми красивыми показались мне мексиканские маки – нежные оранжевые небольшие цветы. Если бы мы сумели-таки вызвать дождь или он пошел бы по естественным причинам, то, как сказала Мария, вся пустыня бы моментально покрылась цветами. Но и так было красиво. Мария и другие рассказывали про чудеса пустынной флоры и фауны. Как расцветает в июне кактус сагуаро и в самое жаркое время года начинает плодоносить. Индейские племена, обитавшие раньше на этой земле, считали сагуаро священным, так как его плоды спасали их от голода. Еще в кактусах живут маленькие птички вроде сов – выкапывают норки прямо в кактусе и выводят птенцов, а когда покидают свое укрытие, со сменой сезонов их место занимают мелкие зверьки, похожие на бурундуков. На вершине горы была живая тишина – без человеческих шумов – но было слышно шелест растений, жужжание, шуршание и чирикание насекомых и птиц, столкновение потоков воздуха – там был какой-то необычный ветер, словно ходивший по кругу. Мы с Марией воспользовались случаем и помедитировали с полчасика с вниманием на органах чувств, а когда спускались набрели на маленькую беседку, наподобие птичьей клетки метрах в 50 над виллой, откуда был отличный вид на Тусон. Когда мы спускались, то почувствовали необычное благоухание: одновременно смолистое и цветочное – что-то цвело, но источник так и не обнаружили.

[wednesday]

( продолжение)
Как уже было сказано выше, свободное время, которого, на самом деле, было немного, можно было использовать по-разному: либо для отдыха, либо для тренировок, либо для помощи на кухне шигуну и шипо. Поразительно, но они как-то успевали готовить на 40 человек. При этом они готовили не одно – два блюда, а четыре –семь. Ученики помогали как могли и, увы, не все - по собственной инициативе. Ситуация знакомая многим по собственному опыту: ты пришел учиться кунфу – и угодил на кухню – классика жанра, конечно, но одно дело – в кино, а совсем другое – лишиться собственного драгоценного послеобеденного сна…
Зато шигун продолжал учить и на кухне. Однажды, глядя, как мы режем овощи, он решил обучить нас правильно держать нож – и стал объяснять и показывать, как работать в точке контакта с морковкой, как выходить на высшую точку. На самом деле, процесс стал быстрее и безопасней для пальцев. Однако не все отнеслись к этому новому знанию с вниманием – некоторые ножи быстро вернулись в привычное положение, как только шигун отошел в сторону. Это, действительно, трудно принять: когда тебя учат не тому, чего ты ожидал или совсем не тому, чему бы ты хотел учиться. Очень трудно. Когда шигун еще в Плезэнт Вэлли говорил о том, что илицюань основан на принципах дзэн, он сказал, что изучая искусство, нужно выполнять два условия: ничего не изобретать (так как все уже есть) и не торговаться. Не знаю, какое из них сложнее выполнить: ведь мы, люди, всегда знаем, ЧТО хотим получить и КАК именно…
А еще шигун устроил мастер-класс по приготовлению карри. К сожалению, мне сложно было присутствовать при всем процессе: смешанный запах лука и чеснока, одновременно брошенных на сковородку, быстро изгнал меня из обитаемого пространства. Но карри был восхитителен.
Честно говоря, готовка иногда мешала заниматься, поскольку кухня и застекленная веранда, на которой мы тренировались, были объединены наподобие студии и кухонный чад и запахи: сначала -едкие, а потом – вкусные, дразнили обоняние. С другой стороны, все это создавало какую-то особо домашнюю атмосферу: где кушаем, там и тренируемся – непрерывный процесс.
В кратких лекциях, предшествующих медитации, шигун снова подчеркивал необходимость удержания внимания на процессе действия. Он говорил, что если вы движетесь и не уверены в том, что ваше сознание (mind) здесь, то остановите движение. Также он подчеркнул важность наблюдения за дыханием, как за наиболее знакомым нам действием. Когда его спросили, как долго нужно наблюдать за дыханием, он ответил, что для боевых искусств необходимо быть способным удерживать внимание на дыхании, хотя бы полчаса. В другой раз он говорил, что недостаток внимания делает нас зависимыми от условий и, поэтому многие ученики, проявляющие хорошие навыки в комфортных условиях, в дискомфортной ситуации теряли половину этих навыков. ( Все, сказанное шигуном, привожу здесь по своим записям и в меру своего понимания).
После окончания семинара у нас оставалось еще три дня в Аризоне. Американские участники постепенно уезжали, аммы остались развлекаться. В первый день мы тренировались и собирали вещи, а вечером посетили своего рода музей «Дикого запада» в Тусоне: посмотрели «ковбойское» шоу с трюками. Актеры изъяснялись на малопонятном сленге, но лихо стреляли, взрывали динамитные шашки и падали без страховки с 5-6 метров. На второй день мы покинули полюбившуюся виллу и отправились в Финикс, но по дороге посетили еще одно интереснейшее место: национальный парк «Музей пустыни», где можно было наблюдать не только растения, но и животных пустыни в условиях, приближенных к естественным. Там мы увидели обещанных скорпионов и гремучих змей, а также пустынных ястребов, оцелотов, каких-то еще кошек, непонятных маленьких зверьков и разноцветных колибри(там обитают разные виды живности), а также заглянули в потрясающий геологический музей, поразивший обилием и яркостью красок аризонских природных минералов. Там же можно было потрогать метеориты и камни, которые считаются самыми древними в земной истории. К сожалению, времени было немного, и все рассмотреть не удалось. Вечером мы приехали в Финикс и на ужине в китайском ресторане шигун представил всех своему другу, который написал поэму, открывающую методичку илицюань (эта поэма описывает суть и философию искусства в традиционных китайских терминах).
На следующий день мы отдыхали в Финиксе, а днем вылетели в Нью-Йорк. Вечером в Нью-Йорке шигун поселил нас – тех, кто на следующий день улетал, в гостиницу. Мы разделили совместный прощальный ужин и шигун с семьей, после долгих прощаний, уехали домой в Плезэнт Вэлли и увезли с собой нашего шифу и Дашу, которые должны были остаться еще на несколько дней. А мы на следующий день попрощались друг с другом и по-отдельности вернулись кто - в Москву, кто – в Питер.
Мне еще раз хочется высказать благодарность шигуну Чин Фансену и его семье: особенно шипо Куйлинь и их дочерям: Йен Ли и Йен Инь за чудесную возможность посетить семинар и ретрит, за очень важные уроки и наставления, за невероятное гостеприимство и редкую в нашем суетном мире возможность позаниматься в комфортных условиях. Также очень хочется поблагодарить Келли Грехэма и его учеников, организовавших семинар в Тусоне и выбравших для него такое замечательное место, поблагодарить всех, с кем мы так замечательно вместе тренировались. Конечно, я очень благодарна Даше Сергеевой за помощь в организации поездки и предупреждение о том, что там очень пригодятся теплые вещи, за помощь в занятиях и опеку. И, разумеется, самая искренняя благодарность предназначается моему шифу – Александру Скалозубу - и не только за потраченное на меня время, но и за сам факт этого моего путешествия. Вряд ли бы я когда-нибудь поехала бы в Аризону или в Малайзию, если бы не училась у него искусству илицюань.

[Hiki]

Прошу прощения, что не переношу свой отчет сюда - это сделать не очень удобно. Но почитать его можно вконтакте (http://vk.com/topic-7088597_25978842?offset=0)

[wednesday]

Отчет в картинках, в хронологическом порядке.;)

[wednesday]

Отчет в картинках, в хронологическом порядке.;) (читать слева направо):D

[wednesday]

Отчет в картинках, в хронологическом порядке. (читать слева направо)

[wednesday]

Отчет в картинках, в хронологическом порядке. (читать слева направо)
А на тренировках не фотографировала: некогда было...

[Сергей Щипанов]

Фото просто Супер !!!

[GONGFU]

umgORUlNbHA

[Hiki]

Какое классное видео!!! Очень понравилось :)

[Сергей Щипанов]

Отличное видео!!!

[wednesday]

Отлично получилось! Спасибо, Gongfu!