24-25 Марта в Одессе пройдет семинар
Тема семинара - "Работа ног: проработка сухожилий и суставов, перемещения, удары, генерация силы".
В программе - подготовительный комплекс для ног; использование 5-и качеств в перемещениях и ударах ногами; формирование и передача усилия от стоп к точке контакта. Базовые упражнения на уровне нэйгун и практического применения.
Ведущий: Сергей Молодыка - последователь традиции в 3-м поколении, инструктор 2-го уровня, ученик 5-го уровня
Адрес : ул. Маразлиевская 40-42 спортзал Морского Технического Колледжа. Ауд 401.
Контакты: в Одессе - 0677661934 Максим Коваленко, в Москве - 8-903-745-13-29 Сергей Молодыка.
Андрей
30.03.2012, 18:18
От всех одесских учеников большая благодарность Сергею Молодыки за очередной успешно проведённый семинар у нас в городе.
На семинаре мы вспомнили и откорректировали материал прошлого январского мероприятия после чего плавно перешли к запланированной теме по работе ногами. Очень много новой информации было получено для дальнейшей работы, очень много ошибок было обнаружено... в общем пахать не перепахать:rolleyes:
Что касается лично меня, то из-за своих пока еще не решенных проблем со спиной(плохо выпускает поясница), перемещения казались мне очень сложными, но на семинаре кое-что таки смог прочувствовать и откорректировать, и в дальнейшем надеюсь смогу корректировать благодаря полученному на семинаре более точному пониманию того, как нужно перемещаться.
Фото участников прилагается:)
С уважением, Андрей.:nac03:
максим
01.04.2012, 17:02
День добрый дорогие коллеги!
В Одессе прошел третий семинар Сергея Молодыка, уже ставшие регулярными семинары дают возможность кому познакомится, а кому откорректировать, знакомые упражнения, которые многие из нас считали освоенными
Семинары Сергея, позволяют не только научится упражнениям, но и наблюдать построение процесса обучения.
На последнем семинаре мы повторили парные упражнения предыдущего семинара, затем рассмотрели 5 ть упражнений нейгун первого уровня, их преобразование в выбросы силы.
Логичным выглядело продолжение семинара – упражнения по укреплению пальцев и кисти.
За ним последовала работа на Шатаях ( сори если не правильно написал название Мешочка с рисом) Различные виды набивки, жонглирования, отжиманий вызвали здоровый интерес ветеранов боевых искусств, и удивления поклонников «внутренних» стилей.
По программе хотели рассмотреть еще броски рук и переход к ударной технике, но не хватило времени, а если быть честным то и сил …
Перейдя к работе ног мы рассмотрели комплекс на укрепления связок и сухожилий, актуальность которого не вызывает сомнений затем перешли к работе над упражнениями ног второго уровня, рассмотрели парные виды отработки некоторых из них, на броски ног и ударную технику, опять таки – сил не хватило…
Очень важно, что в ходе занятий Сергей разрешил пользоваться мобильным телефонами для видео съемки семинара, это очень удобно, для обработки информации, пока она еще свежая.
Получить диск в красивом футляре через 2 месяца, не столь продуктивно для работы с информацией.
Большая просьба к организаторам семинаров на Украине принять во внимание одесский опыт.
По итогам семинара, группа высказала желание закончить программу семинара, пригласив Сергея Молодыка в конце мая начале июня, тема следующего семинара звучит примерно так
"Бросающие руки, броски ногами переход к ударной техинке"
С уважением Коваленко Максим.
GONGFU
01.04.2012, 22:37
Вам крупно повезло :). Максим, большая просьба, отнестись к записанным видеоматериалам как к ценности, и надеюсь, вы осведомили участников, что это исключительно для их личного пользования. Распространению подлежит только по согласованию с Сергеем Молодыкой и МФИ.
К тому же вам нужно передать копию заснятых видео и фото, если у Сергея их еще нет.
максим
01.04.2012, 23:07
День добрый Дарья!
Сергей первый получил данные записи :)
На семинаре чужих не было, записи представляют из себя короткие ролики по 30 сек...
При заочной форме обучения, такие материалы очень ценны, о том чтобы не тиражировать их ребята предупреждены.
Dmitry O
02.04.2012, 02:28
Хороший, полезный семинар.
Кое-чего не успели, но так уж получилось.
Интересно было узнать про то, почему взгляд во время упражнений не должен мотаться туда-сюда: потому что такая "смена кадра" создаёт лишнюю перегрузку информацией, и это затрудняет восприятие.
Длинные последовательности упражнений (таких, как комплекс по укреплению ног) почти невозможно запомнить, - придётся реконструировать по записям, воспоминаниям и при общении.
GONGFU
02.04.2012, 02:40
День добрый Дарья!
Сергей первый получил данные записи :)
На семинаре чужих не было, записи представляют из себя короткие ролики по 30 сек...
При заочной форме обучения, такие материалы очень ценны, о том чтобы не тиражировать их ребята предупреждены.
Хорошо. Рекомендую выделять оператора, но не раскидывать внимание каждого из участников на урывочную съемку.
максим
02.04.2012, 11:51
Спасибо Дарья, так и сделаем в следующий раз!
Это был первый опыт, съемки семинара, до этого пользовались лишь записями, которые "не горят", но и полноты происходящего не передают :)