Что: Семинар А.В. Скалозуба в Санкт-Петербурге
Тема семинара:
Как удерживать качества чжан-чжуан при парной работе
Первая часть семинара будет посвящена выстраиванию чжан-чжуан. Вторая часть – парная работа, как удерживать качества чжан-чжуан у себя и как распознавать качества чжан-чжуан у противника.
Когда: 29 сентября 2012 с 11.00 до 18.00
Контакты: Шестакова Екатерина 89500275009
e.shestakova@iliqchuan.com
Hiki
18.09.2012, 10:12
Адрес: Казанская д. 7, зал 409
При себе обязательно иметь паспорт
Hiki
04.10.2012, 18:18
Разнообразие тоже важно, поэтому нынешний приезд шифу планировался у нас в lite-формате: всего один день семинара и тема вроде бы не такая уж и сложная (чжан-чжуан). Но еще до обеденного перерыва вглядываясь в широко распахнутые от стараний глаза участников и наблюдая их трясущиеся ноги стало понятно, что в илицюань этот самый lite-формат случается редко. Все у нас всегда по-серьезному, с детальной проработкой, требующей активного включение сознания и тела. На семинаре мы разбирали некоторые подготовительные упражнения для проработки мышц, фасций и сухожилий, которые должны быть правильно задействованы во время стояния столбом. И как заметил Коля Улин это делалось через такую двойственность: чтобы понять движение - практикуем статику, чтобы понять статику практикуем движение.
Воскресный же день свободный от семинара мы посвятили посещению святых мест Ленинградской области. Посетили монастыри Александра Свирского, Введено-Оятский и Тервенический. В то время как в Питере лил проливной дождь, нам же светило солнце. Поездка была столь хороша, что решено было продолжить эту традицию и в будущем :) Ну а следующей же весной снова будет большая программа мастер-классов и семинаров. Готовьтесь :)
Фотографии доступны здесь http://vk.com/album-7088597_163402763