На нашем сайте новая статья «Закономерности боевого искусства» http://www.isrb.ru/articles/zakon.html Какие общие принципы прослеживаются в партере, бросковой и ударной технике, при работе оружием? Читайте статью.
Medvedev DU
14.10.2006, 00:22
С сентября у нас работает второй зал. Специализация: ударная техника + оружие (нож, палка). Ближайшие станции метро: Красногвардейская, Марьино. С программой тренировки можно ознакомиться здесь: http://www.isrb.ru/school/trenirovka_4.html
Medvedev DU
19.10.2006, 11:25
Цикл семинаров по ИСРБ.
В ноябре у нас состоится 4 субботних семинара на следующие темы:
4.11.06 - Бросковая техника в рукопашной схватке.
11.11.06 - Контактная ударная техника без протекторов.
18.11.06 - Переход с ударной техники на броски в схватке.
25.11.06 - Техника боя на близкой дистанции без захвата.
Занятия будут проходить по адресу: Москва, ул. Малая Семеновская 12, с 20.30 до 23.30. Заявки присылать по адресу: medvedev_dmitriy@mail.ru Подробнее с условиями семинара и планом работы можно ознакомиться http://www.isrb.ru/gallery/meeting_isrb_4.html
Medvedev DU
08.11.2006, 12:26
В разделе http://www.isrb.ru/gallery/photo_yoga.html появились новые фотографии асан йоги. Без специальной подготовки повторять самостоятельно не рекомендуется.
Medvedev DU
15.11.2006, 14:47
25 ноября в 18.30 у нас состоится мастер-класс Богина И. К. (черный пояс WSKF, судья международной категории) "Ката в каратэ: гимнастика или реальная техника". Подробнее: http://www.isrb.ru/gallery/meeting_isrb_4.html
Medvedev DU
24.11.2006, 15:44
«Классификация учеников» - http://www.isrb.ru/articles/pupils.html . Вторая после «Словаря боевого искусства» http://www.isrb.ru/articles/glossary.html откровенно юморная статья на нашем сайте. Убедительная просьба не относиться слишком серьезно.
Medvedev DU
21.01.2007, 15:39
Статья по энергетике человека: http://www.isrb.ru/articles/energy_1.html Два потока, четыре стихии. Это про энергию. А к какой стихии относитесь вы? Определите сами.
Medvedev DU
13.02.2007, 10:38
Обновлен и расширен раздел «фото ИСРБ»: http://www.isrb.ru/gallery/table_photo.html
Medvedev DU
17.03.2007, 14:13
«Записная книжка инструктора - 2» http://www.isrb.ru/articles/notebook_1.html В противоположность «Записной книжке инструктора – 1» http://www.isrb.ru/articles/notebook.html состоящей из цитат, данная записная книжка состоит из собственных, в меру оригинальных, мыслей на тему боевого искусства.
24.03.07 в 19.00 в зале на Электрозаводской мастер-класс на тему "Силовой аспект йоги".
Medvedev DU
10.08.2007, 23:13
Новый сезон тренировок с 2 августа.
ИСРБ - Интегральная Система Рукопашного Боя
http://www.isrb.ru/school/foto/isrb_1.JPG
Основные ориентиры нашей работы:
1. Боевая техника с минимумом условностей http://www.isrb.ru/articles/goal.html
2. Комплексная система, включающая партер, броски, ударную технику и оружие http://www.isrb.ru/articles/zakon.html
3. Методика рассчитанная на несколько лет обучения от простого к сложному http://www.isrb.ru/articles/stages_1.html
4. Подготовка тела на основе йоги http://www.isrb.ru/articles/yoga-fight_1.html
5. Гибкий график тренировок в двух залах 5 раз в неделю http://www.isrb.ru/school/place_isrb.html
График работы с сентября:
1 зал: М. Семеновская ул. Малая Семеновская 12. Вторник, четверг, суббота с 19.00
2 зал: М. Красногвардейская ул. Мусы Джалиля 25. Понедельник, среда 19.30
В августе по четвергам и субботам с 19.00 тренировки идут в зале на м. Семеновская, по понедельникам и средам на улице в Царицынском парке.
Школа йоги «Тапас»
http://www.isrb.ru/gallery/photo/yoga_64.jpg
На тренировках вы сможете:
1. Изучить теорию йоги, строение человеческого организма, его потребности;
2. Проработать тело с помощью комплексов асан, развить силу, гибкость, равновесие http://www.isrb.ru/gallery/table_yoga.html
3. Освоить дыхательные практики;
4. Познакомиться с медитативными упражнениями;
5. Привязать занятия йогой к повседневной жизни.
График работы с сентября:
1 зал: М. Красногвардейская ул. Мусы Джалиля 25. Понедельник, четверг с 19.30
2 зал: М. Семеновская ул. Малая Семеновская 12. Суббота с 19.00
В августе по четвергам и субботам с 19.00 тренировки идут в зале на м. Семеновская, по понедельникам на улице в Царицынском парке.