Удары как в илицюань

[Alex_Od]

Впервые увидел как ударные принципы похожие на илицюань - появляются в боксе.

Секреты мощных ударов, Часть 1: Удары с упором на 2 ноги:
https://www.youtube.com/watch?v=z1naUSnIv0o

Научись упираться в пол двумя ногами и использовать обе стороны своего туловища чтобы генерировать и передавать силу своему сопернику. Узнай разницу между ударом с упором на одну ногу и ударом с упором на две ноги и проблемы часто встречающейся техники перемещения веса при нанесении удара.

Секреты мощных ударов, Часть 2: Имплозивные удары:
https://www.youtube.com/watch?v=KGFD8O8FQMc#t=61

Научись как бить НАПРАВЛЯЯ СИЛУ ВНИЗ, вместо использования взрывной силы. Удар со «взрывом» лишает тебя равновесия, снижает скорость и силу. Удары с силой, направленной вниз (имплозивные удары), повышают до максимума твое равновесие, силу, скорость и даже позволяют сохранить больше энергии.

Второе видео описывается тот же принцип что и тут в илицюане:
https://www.youtube.com/watch?v=_1PbXYvxfVY

[Alexander Skalozub]

Объяснения и принципы нанесения ударов близки к илицюань. Но парень сильно проваливает поясницу, что разрывает низ и верх, что лишает удар такого качества, как "жесткость".

[Alexander Skalozub]

https://m.facebook.com/BasRutten?refid=17&_ft_&__tn__=C

Вот со странички Баса Рутина. Работа с двух ног, сила из куа, и верх и низ связаны.

[Alex_Od]

Объяснения и принципы нанесения ударов близки к илицюань. Но парень сильно проваливает поясницу, что разрывает низ и верх, что лишает удар такого качества, как "жесткость".

ОО! Спасибо за ваш комментарий!! Мне было очень интересно насколько описание из роликов соответствует илицюаню.
И, да, я не заметил проваленную поясницу!

На счет видео Баса Рутена, видимо вот это?
https://video-fra3-1.xx.fbcdn.net/hvideo-xfa1/v/t42.1790-2/11071676_828638407206526_1868052841_n.mp4?efg=eyJ2 ZW5jb2RlX3RhZyI6ImxlZ2FjeV9zZCJ9&oh=3fb24d25efa694457f1cab10746c782f&oe=5586B12D

Потому что время прошло, поменялась ссылка в фейсе..