Dronni_3d
22.11.2007, 01:06
Здравствуйте, уважаемый Александр Валентинович!
Не могли бы Вы посоветовать, что сделать, чтобы расслабить/разбить/разработать мышцы плеч и шеи?.. А то прогресс тормозиться очч даже..
Практикую суставный, но плечи так и не расслабляються. В столбе они просто деревенеют. В перекладывании рук те же проблемы.
Что надо сделать, подскажите пожалуйсто.
Не могли бы Вы посоветовать, что сделать, чтобы расслабить/разбить/разработать мышцы плеч и шеи?.. А то прогресс тормозиться очч даже..
Практикую суставный, но плечи так и не расслабляються. В столбе они просто деревенеют. В перекладывании рук те же проблемы.
Что надо сделать, подскажите пожалуйсто.