Thank You From The USA!

[ashe]

In advance of their return to Russia, I just wanted to send out another "thank you" to Alex, Metakor, and Dasha.

All of you were totally awesome people! I enjoyed all of our time training so much and I'm looking forward to the next time I can train with you again.

I especially appreciate all the extra attention Alex gave me over the long weekend, helping me to refine my understanding of engaging the mass, understanding the 13 points and improving my striking mechanics.

I'll be continuing to work with the complexes he showed me and when I feel like I've improved some, I'll post up a clip to see how I look.

I also appreciate Dasha and Metakor's help in improving my spinning hands as well, and for sharing so many pictures of the Russia group and explaining testing practices in Russia and much, much more.

[Vatican]

Перед тем, как Алекс, Метакор [Сергей Соколов] и Даша отправятся обратно в Россию, мне хочется еще раз сказать им "Спасибо".

Ребята, вы были абсолютно великолепны! Я наслаждался всеми нашими совместными занятиями и с нетерпением жду возможности позаниматься вместе вновь.

Я особо ценю все то дополнительное внимание, которое уделил мне Алекс за время занятий, помогая мне уточнить понимание захвата [центров] массы, понимание 13-ти пунктов, и улучшая мою ударную технику.

Я буду продолжать работать над комплексами, показанными мне. Когда будет ощущение, что мое исполнение улучшилось, выложу здесь клип, чтобы можно было посмотреть, что получается.

Я также ценю помощь Даши и Метакора в улучшении моих навыков вращающихся рук. Благодарю за огромное количество фотографий российской группы, explaining testing practices in Russia(?) и за многое, многое другое.

[ashe]

Перед тем, как Алекс, Метакор [Сергей Соколов] и Даша отправятся обратно в Россию, мне хочется еще раз сказать им "Спасибо".

Ребята, вы были абсолютно великолепны! Я наслаждался всеми нашими совместными занятиями и с нетерпением жду возможности позаниматься вместе вновь.

Я особо ценю все то дополнительное внимание, которое уделил мне Алекс за время занятий, помогая мне уточнить понимание захвата [центров] массы, понимание 13-ти пунктов, и улучшая мою ударную технику.

Я буду продолжать работать над комплексами, показанными мне. Когда будет ощущение, что мое исполнение улучшилось, выложу здесь клип, чтобы можно было посмотреть, что получается.

Я также ценю помощь Даши и Метакора в улучшении моих навыков вращающихся рук. Благодарю за огромное количество фотографий российской группы, explaining testing practices in Russia(?) и за многое, многое другое.

:clapping: