Зал в центре Москвы.Приглашаю на занятия Илицюань.

[GONGFU]

C 13 апреля приглашаю на занятия Илицюань в удобно расположенном зале в центре Москвы, в шаговой доступности от метро: м. Тургеневская, Чистые Пруды, Цветной Бульвар, Трубная – 5 минут пешком; Сухаревская, Лубянка – 10 минут пешком.
Расписание: понедельник и четверг с 19.00 до 21.00.
Запись в группу: 8 985 171 22 09, 729 30 70, info@iliqchuan.ru (http://javascript%3Cb%3E%3C/b%3E:linkTo_UnCryptMailto%28%27pdlowr-lqirCloltfkxdq1ux%27%29;)
Стоимость: 1,5 часа (медитация, цигун, нэйгун) – 800 руб/занятие + 200 руб. получасовая дополнительная парная работа (Вращающиеся руки, Липкие руки, различные виды Туйшоу, элементы Саньшоу). В группе по желанию будет вестись подготовка к получению квалификационного уровня по Илицюань. Внимание! Подарок от Центральной школы ученикам Илицюань: атестованные ученики МФИ, занимающиеся по безлимитному абонементу в центральном зале, могут посещать занятия в Рождественском зале по этому же абонементу без доплат.

Занятия веду я, Дарья Сергеева, носитель традиции Илицюань в 3-ем поколении, инструктор II степени международного класса, личный ученик мастера Александра Скалозуба.
(Смотреть регалии Дарьи Сергеевой >>> (http://www.iliqchuan.ru/index.php?id=59) )
Курирует группу мой учитель, Александр Скалозуб, личный ученик мастера Чин Фансёна, главный инструктор по Илицюань по России и русскоговорящим странам.


Как добраться до зала:
Адрес: Рождественский Бульвар, д.20, вход в арку, расположенную справа от ресторана РОБЕРТО. За аркой повернуть налево и пройти до конца двора, вход через железную дверь с табличками «Редакция», пройти на 2 этаж, управляющий залом Алексей. Смотреть фотографии проезда >>> (http://www.iliqchuan.ru/index.php?id=59)


«Самая важная цель для занимающихся Илицюань - это достигнуть полной осознанности и стать собой.» (мастер Чин Фансён)


До встречи на занятиях!

[GONGFU]

Чемпионат России по саньда перенесли на следующую неделю. Поэтому открытие группы переносится. Занятия на Рождественском бульваре начнутся с 27 апреля.

[GONGFU]

Сегодня было первое занятие на Рождественском бульваре! :)

Медитация, второй суставный комплекс, доведение ощущений центров стоп хотя бы до размера копеечной монетки, смена качеств энергии - начало положено. Жду всех в четверг!

[GONGFU]

Вторая неделя занятий началась. Набор в группу продолжается. В понедельник разбирали "запирающее дыхание", поднимали "живые веса" в 80-90 кг для лучшего понимания как с помощью дыхания приобретается мощь. Пробовали понять что есть тайминг, что значит соответствовать изменяющейся ситуации. В четверг планируется корректировка "запирающего дыхания", поиски, где конкретно находятся центры стоп у каждого человека (они не на подошве стопы - примеч. автора ;) ), продолжение работы с захватами и таймингом.

[Alexander Skalozub]

Вторая неделя занятий началась. Набор в группу продолжается. В понедельник разбирали "запирающее дыхание", поднимали "живые веса" в 80-90 кг для лучшего понимания как с помощью дыхания приобретается мощь. Пробовали понять что есть тайминг, что значит соответствовать изменяющейся ситуации. В четверг планируется корректировка "запирающего дыхания", поиски, где конкретно находятся центры стоп у каждого человека (они не на подошве стопы - примеч. автора ;) ), продолжение работы с захватами и таймингом.

Дыхание, живые веса, мощь, центры стоп... Ты чё там, одним секретам обучаешь?:mad-n:

[GONGFU]

Одним, другим...шифу, а что ж поделать, если вы мне кроме секретов ничего не давали?:bud:

[GONGFU]

В понедельник (завтра) у нас последнее занятие перед небольшим перерывом. 21, 25 и 28 мая, а также 1 июня занятий на Рождественском бульваре не будет в связи с приездом шигуна Чин Фансёна и проведением семинаров.

[GONGFU]

Мы вернулись из Киева. Сегодня планируется занятие.