Сижу я сейчас в Италии и размышляю....лучший способ перестать беспокоится - не начинать. А вот как этого добиться такого - вопрос.

Tо Captain:

"Дык разбирались уже и пришли к определённым выводам."
Вы насчет этого:
"Всей водки не выпьешь, всех денег не заработаешь".
я с Вами совершенно согласна :)

«А вам что так плохо и с чего вы взяли, что там лучше?»
А такие вещи как болезнь, старость, смерть, не только Ваши, но и Ваших близких не заставляют Вас страдать?
«Там» - это Знание, основанное на личном Опыте, и безусловно находиться лучше именно в нем.

По поводу книги:
А никто и не говорил, что будет легко :))) В книге "Время, пространство, знание" Тартанг Тулку пытается объяснить вещи и понятия, о которых прямо говорить и объяснять вообще невозможно, можно попытаться к чему-то подвести, чтобы человек сам понял на своем опыте. Поэтому в книге и даются упражнения, которые надо не просто прочитать, а делать.
Но Вы можете и не беспокоиться, зная Ваше отношение, я поэтому и написала:
«И все таки, если кому интересно»

В огороде бузина, а в Киеве ... тулку. :)

> лучший способ перестать беспокоится - не начинать. А вот как этого добиться такого - вопрос.

Здравствуйте, Дарья Павловна.

Как же этого добиться?

Андрей.

:)
- Как Вы расслабляетесь?
- А я не напрягаюсь!
Цы - не помню откуда :)

Может удалить нервную систему? :))))

Ну да, вариация на тему "лучшего лекарства от головы")..

Уже почти не беспокоюсь :) Как? Волшебная мантра "ахсним" :) Читается так:
1. правши поднимают правую руку, а левши левую
2. затем бросают поднятую руку вниз и одновременно произносят "ахсним" :)

Еще одна вариация появилась :)

-Побеспокоился, поперебеспокоился, попереперебеспокоился и перестал.

:):):)