У меня нет поблизости школы илицюань, и я изучаю всё сам)))))
 

Почему при стояние столбом болят колени?Я сам до этого занимался боксом, сейчас уже три года киокушином, может зто травмы?)))

Здравствуйте. Дома заниматься не то что можно, а нужно, но конечно же после общения с инструктором. Как вы еще можете по-другому тренироваться? Я тоже в отдалении от филиалов. Ближайшая группа в Екатеринбурге. 900 км. По-возможности приезжаю (через неделю туда и еду:clapping:), летние лагеря дают очень большой заряд, не совру, если скажу, что на целый год, различные семинары, мастер-классы, ретриты. Было бы желание. Прогресс возможно не тот конечно, но я довольствуюсь тем, что есть.:) Парная работа естессно необходима, но в Илицюань много есть одиночных упражнений, которые нужно прорабатывать. Удачи вам и скорой возможности встретиться "вживую" с Илицюань. А по поводу болей в коленях - это конечно же к инструкторам. Скорее все-таки где-то не правильно стоите. С уважением Игорь.

Игорю
 

Здравствуйте, спасибо за ответ!)))Меня этот стиль очень заинтересовал, так как это затягивает. Познавать себя, свои возможности это увлекательно)Мало кто это понимает у меня в окружение. Меня очень преободрило то что я узнал все настоящие мастера киокушина занимались внутренними стилями, в частности: стояние столбом. Желаю вам успехов!!!Если есть возможность, подскажите откуда взять побольше материала:)

Возьму на себя смелость ответить ссылочкой: http://www.iliqchuan.ru/index.php?id=75
Здесь масса видеоматериалов. Существует также методичка и сам сайт. Может помочь Вам также внимательное чтение форума. Вы можете задавать здесь любые вопросы об Илицюань - Вам обязательно ответят. Имхо, ничто не заменит живого общения и обучения, корректироваться необходимо, хотя бы время от времени. Поэтому постарайтесь, как Вам уже советовал Игорь принять участие в одном из семинаров, проводимых инструкторами Илицюань. Насколько мне известно, при изучении базовых упражнений возможны разные варианты обучения. Удачи.:)

Спасибо за ответ!)))я обязательно воспользуюсь вашими советами:)

pfhfqcr, напишите, пожалуйста, где вы живете и занимаетесь, как давно начали заниматься Илицюань.
Что касается "Столба", то у нас есть диски, в которых говориться про "столб" (вам дали правильную ссылку). Если что-то не понятно или нужен совет по нашей продукции, то пишите на почту info@iliqchuan.ru
По поводу коленей. Они болят у многих начинающих, так как нет баланса в организме (баланс между мышцами антагонистами). И конечно же вам скорее всего надо править "столб". Некоторые ребята, которые далеко живут, общаются с инструкторами или старшими учениками, снимают себя на фото или видео и присылают для корректировки (хотя бы грубых ошибок). Может и вам стоит попробовать? но в любом случае, вам надо найти время и возможность приехать в школу. Будут вопросы, пишите.

Спасибо большое за ответ)Я сам из Московской области, родной город Зарайск, но из-за учёбы живу в Коломне.Много чем занимался, но больше боксом: три года и киокушином три года(продолжаю заниматься)Внутренние стили заинтересовали прошлой осенью, а конкретно по илицюань стал собирать информацию с ноября.Если будет возможность я, конечно, постараюсь приехать, но пока времени не хватает:)