Способы растрачивания энергии и ее сохранения (перенесено из Обсуждения медитационного практик ума Чин Фансена)
Цитата:
Сообщение от ayza
(Сообщение 10301)
Меня вообще порядком глючит после этого практикума. К примеру, пришло ещё понимание какой-то странной взаимосвязи между практикой "возврата к настоящему моменту" и энергией. То есть, если стараться удерживать ум в настоящем моменте, то энергия как бы перестаёт "вымываться". БОльшая её часть остаётся циркулировать в теле. В условиях лёгкой простуды, например, с этим интересно играть. Вернул ум в настоящее - лучше себя чувствуешь, улетел с потоком мыслей - хуже. Такой вполне реальный механизм. Извиняюсь, если звучит не очень понятно. Просто пытаюсь описать свои ощущения.
|
В смысле, лучше по самочувствию становится? Вообще по способам растрачивания энергии и сохранения ее можно отдельную ветку на форуме открывать.
Vatican, отличные фото вышли!
|