Тренинг: Эффективная и безопасная работа с боксерскими лапами
 

http://img-fotki.yandex.ru/get/5406/..._769782b8_XXXL
Что: тренинг по работе с боксерскими лапами. Проводит Ендерюков Андрей - 1 дан каратэ-до сито-рю, каскадер и постановщик трюков и боевых сцен в художественных кинофильмах, Специалист по подготовке сотрудников Частных Охранных Предприятий,эксперт со стажем более 10 лет, специализирующийся на функциональном тренинге.
Когда: 17 мая 2014, в 11.00
Где: Москва, ул. Рубцовская набережная дом 11, филиал школы Илицюань под руководством Сергея Молодыки
Контакты: +7-903-745-13-29 Сергей и почте spm5@yandex.ru
Стоимость: 500 рублей (или по абонементу клуба)
Программа:
- правильная постановка лап под прямые и боковые удары
- простейшие атакующие комбинации из 2-3 ударов
- защитные действия" уклон" и "нырок", и комбинации с ними
- ответы на вопросы от опытного специалиста

Из соображения гигиены советуем захватить собственные боксерские перчатки или, возможно, шингарды (снарядные перчатки).
Работа голыми руками не рекомендуется (возможны повреждения рук и инвентаря).
Можно взять собственные лапы.

Убедительная просьба записываться заранее для упрощения учета требуемого инвентаря.