I Liq Chuan International Fourm

I Liq Chuan International Fourm (http://iliqchuan.ru/forum/index.php)
-   Отвечает Шифу Скалозуб Александр Валентинович (http://iliqchuan.ru/forum/forumdisplay.php?f=21)
-   -   Время на сон (http://iliqchuan.ru/forum/showthread.php?t=384)

Андрей Б. 30.04.2007 13:51

Время на сон
 
Александр Валентинович, добрый день.

Вы неоднократно упоминали что вам хватает на сон 3-4 часа в сутки.

Скажите, это результат занятий ИЛЦ или у вас такой организм? Сколько спали до занятий ИЛЦ?

Спасибо.

Alexander Skalozub 30.04.2007 14:55

Re: Время на сон
 
Я писал, что мне вполне хватает 4-5 часов сна в сутки. Это качество проявилось после того, как я начал заниматься илицюань. Продолжается вот уже 6 лет. До ИЛЦ я спал как все, часов по 7-8. Когда начал заниматься,порой не высыпался и за 10-12 часов. Но потом произошла переплавка организма, как буд-то что-то щелкнуло, и режим поменялся.


Часовой пояс GMT +3, время: 00:21.

vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Русский перевод: zCarot, Vovan & Co