|
101-й вопрос про "столб"
Александр Валентинович,
какие еще формы "столба", кроме позиции "трех кругов", являются обязательными в илицуань? Есть ли столбы с одной опорной ногой? |
А что такое "позиция трех кругов"?
|
В статье "Размышления об илицюань"
http://www.iliqchuan.ru/index.php?id=82 есть такая фраза: "В илицюань, как и в ицюань, различного рода "столбовая работа" является основным видом практики. Форма столба, так называемых, "трех кругов", с верхним, средним и нижним держанием рук, является основной. Она используется в илицюань везде" Возможно я не правильно выразился, прошу прощения. |
Здравствуйте, Александр Валентинович! В столбе не очень получается остановить внутренний диалог. Это нужно достигнуть самому, или есть какие - нибудь специальные упражнения к этому?
|
Некоторые тратят на это всю жизнь, и так и не добиваются успеха в остановке "внутреннего диалога". Нет приемов которые вам однозначно помогут. Это цельный коплексный процесс обучения, направленый на трансформацию тела, ощущений, эмоций, психики. Столб - одно из таковых упражнений. Т.е. он может способствовать остановке ВД. Остановка ВД - это ПРЕБЫВАНИЕ В МОМЕНТЕ. Пока вы не сможете не-дифференцировано воспринимать феномен времени, никакой остановки ВД быть не может...
Для успешной практики пытайтесь использовать КОНЦЕНТРАЦИЮ, а лучше РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ до размеров собственного тела, чтобы вы непрерывно воспринимали все процессы происходящие в различных частях вашего тела. |
У меня вопрос по поводу достижения спиральной силы в ногах. Например, для достижения спиральной силы в руках нужно "надавить" мизинцами внутрь, а большими пальцами наружу, а что нужно делать в случае с ногами?
|
Цитата:
|
Пока что никакой :o Правда в ближайшее время собираюсь стать одним из ваших учеников
|
Точнее, очень хотелось бы, надеюсь, что все получится...
|
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +3, время: 15:09. |
|
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Русский перевод: zCarot, Vovan & Co