Прикольно.Позволяет лучше услышать связи тела без натянутого wrappинга), уточняет понимание того, что по-китайски называется Шунь (順) - прямое и Ни (逆) - обратное.
З.Ы. Кстати, с первого раза не вышло (вышло с третьего) и дело, думаю, не в хорошей-плохой координации, а в достаточной и недостаточной включенности внимания.
__________________
Процессы:
1. Сначала достичь пребывания в настоящем моменте.
2. Осознавать настоящее
Склони свою шею под иго послушания и прилепись к дыханию своего старца. Только выходит слово из его уст - сразу хватай его: окрыляйся, лети, исполняй его, не рассуждая, хорошо это или плохо.
|