Re: Вбирание - выпускание
Добрый день. В течении месяца самостоятельно занимаюсь по диску 15 базовых упражнений ( ходил месяц на занятия, но сейчас нет возможности посещать Канон).Есть положительные эффекты,суставы перестали хрустеть, после занятий с отягощениями стал весь закрепощенный, а сейчас тело как-будто оживает. На колене на кости был нарост, а сейчас полностью исчез. Илик рулит [img]images/smiley_icons/icon_smile.gif[/img]
Хотел бы узнать скоро появятся диски Суставный и сухожильный комплексы и Базовый цигун
С уважением Сергей.
|