Цитата:
Хоть я пока мало в этом понимаю, но думаю есть разница. Это как уровни. Первый - это когда ты медитируеш и смотриш на мир. Вторая ( более глубокая - когда ты видиш мир таким, каким он есть. А третья - когда ты растворяешся в мире. Сознание стало частью мира, и тогда ты сможешь наблюдать ( слышать как растут горы и т.д.) Вот мое мнение. Буду рад узнать и ваши.  |
ИМХО Уровни медитации здесь совсем ни при чем
.
Для начала нужно понять:
Во -первых: что Вы делаете во время медитации.
Во -вторых: чего Вы пытаетесь этим достичь.
Третье: что делать с тем чего Вы достигли.
Зная это сразу Вам станет легче.
С уважением. Сергей.
Например: отслеживая свое дыхание мне удалось осознать вещи такими какие они есть, то есть я осознал собственную тупость (это я про себя пишу). Теперь точно знаю что с этим делать. Слушать Наставника и не пытаться умничать.Только тогда я смогу у него научиться.