5 января в Екатеринбурге пройдет очередной мастер-класс по Илицюань.
Начало в 12.00
Темы:
1.Трансформация базовых усилий в передвижения, удары руками и ногами.
2.Снарядная наработка.
3. Парная наработка.
4.Специальная физическая подготовка.
Снаряжение необходимое для участия в мастер-классе:
1.Накладки на руки типа шингартов.
2.Боксерские лапы.
3.Защита на голень.
Мастер-класс пройдет под руководством инструкторов:
1.С.В. Щипанов
2. Е. С. Балаганов.
телефон для справок 89086381255 и 89222013912.
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи.
Последний раз редактировалось Сергей Щипанов, 26.12.2012 в 12:28.
|