Цитата:
|
1. Примерно пол года я занимаюсь скалолазанием(и собираюсь продолжать занятия), где основной точкой опоры являются кончики пальцев ног(я заметил,что даже по лестницам я непроизвольно стал спускаться на одних пальцах ног), а в ИЛЦ, насколько я понял, точкой опоры является центр стопы. Может ли одно занятие помешать другому?
|
Пока шифу в отъезде, отвечу на первый вопрос.
Центры стоп в Илицюань - это не точки опоры, так как находятся они на верхней части стопы, в области соединения стопы и голени, а не на подошве стопы. Это точки, куда приходится вес тела, когда оно находится в сбалансированном положении. Опора при этом может быть как на мыски, так и на пятки.