это для Вас он необычный. На самом деле это уже обсуждалось на этом форуме. Да и очно люди часто задают этот вопрос. А некоторые даже составляют график, типа, два раза в день йога, один раз - илицюань. Да и в летнем лагере я видел, как люди практиковали хатха-йогу, причем весьма на высоком уровне.
Задайте себе вопрос:"для чего вам нужно заниматься йогой?" И если вы сумеете на него ответить, то чётко следуйте своему пониманию, для чего вы это делаете, а не пытайтесь объединить котлеты мух и компот в одно малосъедобное блюдо.
|