Хотел было первым написать но Витя ловко сработал на опережение
.
Новое место, новый семинар. Сложные ощущения потому что ко всему привыкаешь. В старом помещении клуба уже так привык видеть знакомые лица людей, ощущать, делать... в новом месте многое по новому. Ощущения непривычные для органов чувств, не притёрся покамест. К стати и людей новых тоже было немало. Что радует, система то не статична, она изменяется, живёт.
День первый - много работы с концепцией креста в круге. Для многих не очень пока понятной но смотришь, у кого грубее, у кого точнее - у людей начинает получаться. Сагитальный и горизонтальный потяг, разложенные по этой схеме становятся очень понятны и на мой взгляд легко воспринимаются теми кто учится. Сила которая ведётся от одной четверти к другой просто отслеживается. Довёл до нужной точки или не довёл. И методически дать людям возможность послушать и неправильную силу прямого потяга или потяга в котором сила не ведётся до нужной точки это очень облегчает понимание, чем отличается правильное от неправильного.
Суббота... 9 полных и одно пустое, сила оборачивающаяся вокруг стопы, поднимающаяся вверх в дантянь и опускающаяся по янским сторонам вниз... я реально это ощутил. Ну на своём конечно дубовом пока уровне но раньше настолько тонко не чувствовал как оно там ногах интересно перераспределяется. Упражнение в котором мы вращаемся в горизонте замыкая то один коа то другой а руки всё время делают "второй" круг в горизонте (то есть симметрично работают изнутри наружу) очень помогло ощутить что направление циркуляции энергии в стопе и правда не зависит от направления в котором тело в данный момент поворачивается в горизонте. При этом очень классно было ощутить непрерывный цикл вбирания по иньским сторонам ноги и выпускания по янским. К стати работа коленей становится намного точнее.
Когда Сем в очередной раз напомнил что при правильной стойке человек должен видеть точку соединения голеностопа и стопы, мелькает мысль что женщина с размером бюста больше пятого никогда не научится ИЛЧ, так как этой точки не увидит даже если встанет в достаточно длинную стойку
))) (шутка юмора).
Очень много народу вместо того чтобы делать и пытаться при этом почувствовать, начинают думать КАК это сделать. Хочется посоветовать, если вам дали для отработки какое то упражнение, делайте его, слушайте своё тело, слушайте рекомендации. Не рисуйте в голове излишних схем и не разводите теоретизирования. от того что вы построите самую изощренную схему почему это так или вот эдак должно или не должно крутиться , вы не станете больше ощущать, не обогатите себя опытом практики. Чтобы услышать и почувствовать надо делать в первую очередь и чувствовать, а не делать и размышлять.
Перемещения.. удары ногами.. ног мне было мало, я больше хотел
. Думал пинаться будем больше, и пинать будем друг друга. Морально готовился к тому что устану как загнанный конь, но всё прошло как то быстро и безболезненно. Основную концепцию мы получили, будем работать сами. Понятно откуда берется сила, по какой траектории она ведется. Многообразие ударов вытекает из простого в общем упражнения по смещению веса и вращению бёдер в трёх плоскостях. Сем к стати бьёт на удивление легко и ноги у него для его возраста и комплекции очень классно летают. Не говоря о том на сколько быстро он перемещается.. может и лучше что он никого не пинал (задумчиво?)
День третий - концепция креста в круге. Много, долго, тщательно. А потом закрытый семинар. Сперва хотелось больше больше ещё больше... когда материала стали давать действительно так как и хотелось я стал нервничать потому что его было слишком много. одна надежда на видеозапись потому что всего не запомнил. Действительно с семи до одиннадцати семинар длился, и если концепция воздействия ян на ян или ян на инь в голову ещё легла то последующие формы разбалансов. выбросов через точку контакта и фронтальных бросков в памяти слились в какое то нескончаемое действо. Реально устал и наступил перегруз. Потом кое что всплыло но поскольку ещё какие то отрывки постоянно всплывают то в голове то как ни странно в теле, с грустью понимаю что всего то я не сумел зОхавать. Хотя старался. По контрасту с прошлым закрытым семинаром на этом была куча информации и отработок по объёму в несколько раз больше. Выбросы через точку контакта кое какие даже стали получаться, что не может не радовать.
В целом у меня лично ощущения от семинара очень положительные! К стати и по нагрузке он был очень удачно спланирован, я устал только в последний день в самом конце, и материал мне лично был очень полезен. Вот после семинара я обычно молчу когда просят о впечатлениях рассказать, долго переваривается потому что внутри.
Всем участникам большое спасибо, кто руки со мной крутил на отработках, кто вопросы задавал, кто что то подсказывал. Кто мне секретные техники в подвале показывал - особое спасибо вдвойне!
Ну и конечно спасибо тем без кого это мероприятие вообще не могло состояться! Сему, Саше, Даше, девчонкам которые занимались оргвопросами!
Ну с уважением ко всем.
Баюн.