Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 17.03.2005, 13:16
Javax Javax вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 17.03.2005
Сообщения: 398
Отправить сообщение для  Javax с помощью ICQ
По умолчанию Вопрос к А. Скалозубу

Здравствуйте!



Скажите пожалуйста, есть ли в илицуане такое понятие как гиперкомпенсация (аналог тяжелоатлетической), т.е. рост идет во время отдыха. Если есть, то какие рекомендации вы могли бы дать по поводу планирования пауз для восстановления. Если короче, можно ли заниматься илицуанем каждый день без выходных и нет ли тут подводных камней?



С уважением.
Ответить с цитированием