Добрый день Татьяна! Я с ними свяжусь чуть позже и Вам отвечу.Желательно Вам найти партнера для тренировок. Они в двоем много времени уже тренируются, были еще люди но сломались на базовом цигун. В начале конечно базовый цигун (суставной, сухожильный комплексы и чжан чжуан) можно будет делать одной. Но птом желательно найти партнера для тренировок.
Готовьтесь. Илик -это сплошная пахота.
С уважением. Сергей.
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи.
|