В первую очередь хочу сказать огромное спасибо Дарье Павловне за интересный познавательный семинар, и особенно, за аттестацию.
На семинаре с помощью парной работы мы смогли почувствовать усилия, которые должны быть при выполнении упражнений базового нейгуна. Как всегда – главный секрет – внимание. Внимание к деталям, внимание к себе, своему телу и чувствам. Конечно получалось далеко не все, но зато есть к чему стремиться
Аттестация это вообще отдельная история.
Вначале мы сделали по порядку 10 упражнений нейгун. Это заняло не очень много времени и я немного расслабился.
Правда длилось такое состояние недолго. Дарья Павловна сразу же сказала: «ну мы тут с вами надолго», после чего стало понятно, что быстро отстреляться не получится. Началась правка, во время которой тело не слушалось, а внимание никак не направлялось туда куда нужно.
Этот этап занял больше всего времени и сил. Теоретическая часть аттестации прошла гораздо веселее. И в заключение - применение
После чего нас всех поздравили с первым опытом в таких мероприятиях, что конечно же было очень приятно слышать в половине первого ночи!
Поражаюсь огромному терпению Даши. Во время аттестации она провела с нами пять с половиной часов без перерыва, внимательно наблюдая за тем, что осталось за порогом нашего внимания. За время аттестации я узнал много нового об илицюань и конечно же – о себе, за что отдельное спасибо Дарье Павловне.
Спасибо Диме и Светлане за организацию, а также всем, с кем довелось вместе поработать.
Всех благ.