Я не Дориан Грэй, вы ошиблись. Кстати, а кто это?
Как не тратить цзин мне тоже интересно узнать, и еще как ее накапливать.
Собственно моя точка зрения такая, что концентрация используется для отвлечения ума, т.е. занять его чем-то, чтобы отвлечь от занятости в мыслительном процессе. Другое дело, что это только метод, а не сама медитация.
Ум - инструмент, но надо ведь еще знать как им пользоваться.
Некоторые традиции говорят, что целью является остановка мышления; насколько понял в даосских практиках это только рабочее состояние.
Куда направляется внимание, туда течет энергия. А может где-то и блокируется. Поэтому и интересн традиционный подход, где есть разработанная и проверенная методика.