[Kamikadze Ki]

Уважаемый Александр Валентинович! В чем суть упражнения "вбирание-выпускание"? На видео вы говорите, что сила движется от кончиков пальцев до стоп через локти, плечи, таз, колени и т.д. Сила в данном случае - это внимание? или ощущение волнообразности движения, когда инерция предыдущего движения разгоняет следующее? или что-то еще? В-общем я думал-думал, пробовал по всякому но так ничего и не понял [img]images/smiley_icons/icon_smile.gif[/img]