Название: «Основы каратэ: учебно-методическое пособие.»
(Каратэ - это способ самозащиты, который применяет перемещение мускулов и тела.
Настоящее пособие учитывает исследование базисной техники стоек, блоков, ударов рук и ног,
познание дыхания, регулировка психического состояния, и еще исследование несложных композиций.)
Автор: Вовк Н. М.
Формат: pdf
Размер: 4.32Мб
Язык: Русский
Вот ссылка для скачивания:
http://depositfiles.com/files/njlhx2vua