[Сергей Щипанов]

2. В течении всего "отдыха" будем прорабатывать три степени расслабления:
а) Раскованность
б) Мягкость
в) Эластичность
Через это подойдем к пониманию "мистической" природы фа дзинь через объединение правильного дыхания с координацией движения.
Продолжение следует ...