Попробую опиать свой пчальный опыт распознавания который досихпор расхлёбываю, шол я года два назад по улице ну и по привычке слушал себя выстраивался расслаблялся распознавал механизмы движния тела и вдруг шагнул и почувствовал что стопа какбы за землю плотно зацепилась скрутилось в ней чегото и вся нога натянулась ещё шаг зделал таже финя ещё шаг тоже самое привязалось не отстаёт
ну пришлось слушать разбираться и выслушал вот чего опорная нога натягиватся на большой палец
а вот нога которая в воздухе на мизинец начал дальше копать уже на тренировке и к ужасу обнаружил что скручивание в ногах связано со скручиваним в руках да и во всём тел единое скручивани всего тела какбы скручиваеш ноги на большой то и руки скручиваютя на большой и никак иначе хоть ты тресни такая вот тестная взаимосвязь ну свалилась на мня в связи с этим такая беда что есть два противопожных скручивания сухожилий во всём теле и можно делать одни и теже упражнения например вбирание выпускание или тотже горизонтальный круг на разном типе натяжения сухожилий например вбираеш скручиваешся на большой палец раскручиваешся выпускаш на мизинец ну и наооборот скрутился на мизинец вобрал раскрутился на большой выпустил в горизонтальном круге вообщ кошмар скручивание разное а внешне почти не видно разници например закрываеш куа скручиваешся на большой а вдругой ноге раскрывающейся на мизинец или на оборот, как тогда правильно крутить горизонтальный круг?
да и вообще как длать нейгун
в обширной до неприличия тории илицуань про это нигде ни слова, ну кроме уж откровенной мистики что всё всегда при любых движениях и при любых условиях и обстоятельствах скручиватся на мизинец и раскручивается на негоже?????
как тока не рвутся сухожилия от постоянного скручивания их в одну сторону изотерика да и только
ну и пошол я излить горе Алксандру Валентиновичу он сказал что раньше я нейгун делал гораздо лучше( ну когда ничё не чувствовал а просто плавно поводил ручками и ножками
) что ноги изучаются на втором уровне( у меня на тот момент ни одного небыло) и что вообще мне пора включатся( наверное во внутрннюю работу
) так я и остался со своим горм на едине
и нанёс себе не мало вреда кстати, а сейчас страшно сказать у меня это скручивание петлями и зигзагами пошло
пока банально руки подымиш нескалько раз петлянёт и дантянь миньмен ни раз жахнет
наверно пора завязывать с этим делом пока не поздно хотя поздно я это всегда уже чувствую и когда в носу ковыряю или просто двигаюсь хожу лежу и так дале
, а вообще всем ученикам илицюань совет не стримитеь ничиго распознавать можете себя просто изувечить, по передней опустил по задней поднял и хватит
дальше просто накапляйте упражнния и формы получайте за них уровни и будут все довольны