Показать сообщение отдельно
Старый 19.10.2010, 20:46   #7
GONGFU
Senior Member
 
Аватар для GONGFU
 
Регистрация: 30.09.2004
Адрес: OИВТ "КАНОН"
Сообщения: 1,436
Отправить сообщение для GONGFU с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Уважаемый Александр Валентинович , а вот такие просты старые вещи как отжимания , приседания , подтягивания ( старые добрые простые вещи нароботки силы ) вы ими пользуетесь? если да , то как вы их выполняете ?
Остались без ответов...

Подтягивания и приседания не практикуем вообще, отжимания есть, но специфические, на сухожилиях и на разных частях. Угол отжимания 90 градусов, специфическое дыхания, быстрый темп.
__________________
Старый опытный камикадзе...
GONGFU вне форума   Ответить с цитированием