1. что такое "встать в структуру"? Симметричный столб подойдёт?
2. "натянуть обе руки на мизинци" - это как? Сделать вращательное усилие в ладонях "мизинец - к себе, большой палец - от себя"?
3. "почувствовать разницу в ногах" - я так понимаю, что предлагаете ощутить изменения?
4. мой вопрос был про связь групп мизинца и большого пальца с дань-тянем и минмэнем - про это Вы можете что-нибудь сказать? 1-подойдёт, 2-поверните обе кисти всторону мизинцев а потом поверните обе кисти в сторону больших пальцев, 3-да ощутить изменения и если получится связь рук и ног. Про связь мизинцев и больших пальцев с даньтянь миньмэнь ничего не могу сказать кроме того что она есть, пусть подробнее расскажут специалисты мне это тоже интерестно послушать
|