Показать сообщение отдельно
  #6  
Старый 25.01.2011, 03:30
Aдминистратор Наталья Aдминистратор Наталья вне форума
Super Moderator
 
Регистрация: 23.02.2010
Сообщения: 361
По умолчанию

pfhfqcr, напишите, пожалуйста, где вы живете и занимаетесь, как давно начали заниматься Илицюань.
Что касается "Столба", то у нас есть диски, в которых говориться про "столб" (вам дали правильную ссылку). Если что-то не понятно или нужен совет по нашей продукции, то пишите на почту info@iliqchuan.ru
По поводу коленей. Они болят у многих начинающих, так как нет баланса в организме (баланс между мышцами антагонистами). И конечно же вам скорее всего надо править "столб". Некоторые ребята, которые далеко живут, общаются с инструкторами или старшими учениками, снимают себя на фото или видео и присылают для корректировки (хотя бы грубых ошибок). Может и вам стоит попробовать? но в любом случае, вам надо найти время и возможность приехать в школу. Будут вопросы, пишите.
Ответить с цитированием