[ASMY]

 Сообщение от Баюн

Сорри что влезу.
Во время освоения первого уровня вы изучаете вбирание-выпускание, открытие-закрытие, сжатие - расширение, вращение в различных плоскостях и т.д.
Так вот, во время исполнения любого упражнения второго уровня вы можете увидеть как работают все эти процессы.

спасибо за ответ!