Цитата:
Таки ви правы
Спасибо большое. Я всё это делаю каждый день, но всё время сомневаюсь правильно ли всё запомнил. Нет ли какого-нибудь справочного материала по этим практикам?
|
Есть видео. Это Вам поможет.
"Дорогу осилит идущий". Не забывайте отдыхать. Инь накапливается во время отдыха и реализуется на тренировках.
С уважением. Сергей.