Мне кажется, что раскрытие суставов, очень мягкие и сбалансированные нагрузки, а главное выстроенность и общий баланс между антагонистами, вытяжение шейного отдела(в Вашем случае актуально) и пр., принесет только пользу.
Но в любом случае Вам следует посоветоваться с доктором, хотя и доктор должен совершенно четко понимать чем именно конкретно Вы планируете заниматься и что именно конкретно включают в себя занятия.
Касаемо боевого применения, то при любых раскладах здоровье - первично, а остальное приложится.
|