|
|
#1
30.04.2007, 13:51
|
|||
|
|||
Время на сон
Александр Валентинович, добрый день.
Вы неоднократно упоминали что вам хватает на сон 3-4 часа в сутки. Скажите, это результат занятий ИЛЦ или у вас такой организм? Сколько спали до занятий ИЛЦ? Спасибо. 
|
|
#2
30.04.2007, 14:55
|
||||
|
||||
|
Re: Время на сон
Я писал, что мне вполне хватает 4-5 часов сна в сутки. Это качество проявилось после того, как я начал заниматься илицюань. Продолжается вот уже 6 лет. До ИЛЦ я спал как все, часов по 7-8. Когда начал заниматься,порой не высыпался и за 10-12 часов. Но потом произошла переплавка организма, как буд-то что-то щелкнуло, и режим поменялся.
|
 |
|
|
