Перетренированность

[LanderKun]

,

[Alexander Skalozub]

 Сообщение от LanderKun

1)Из за чего растрачивается юаньцзин ?

2)Как приекратить это "растрачивание" ?

3)Как накапливать юаньцзин ?

1) Такова Природа.

2) Занимайтесь илицюань;

3) Занимайтесь илицюань.


P.S. Частичные ответы содержатся в предыдущем тексте.

[Korolev]

Перезадаю. Изходя из цитаты:".....Именно поэтому первое, что вы должны сделать, это не накапливать, а заделать все дыры, через которые идет истечение, лишь после этого вы сможете накапливать. Попробуйте накопить воду в решете" - у меня возник вопрос: что это за дыры через которые идет истечение -это первый вопрос, и второй как их заделать?
Только лишь занимаясь илицюань?
Спасибо.

[Alexander Skalozub]

 Сообщение от Korolev

Перезадаю. Изходя из цитаты:".....Именно поэтому первое, что вы должны сделать, это не накапливать, а заделать все дыры, через которые идет истечение, лишь после этого вы сможете накапливать. Попробуйте накопить воду в решете" - у меня возник вопрос: что это за дыры через которые идет истечение -это первый вопрос,

Дыры, о которых шла речь, это не контролируемые проявления на различных уровнях, в большинстве случаев являющиеся проявлением вашего эго, и потаканием ему. Например, повторно ваш вопрос по-прежнему не получился без "подколки", а почему?

и второй как их заделать?
Только лишь занимаясь илицюань?
Спасибо.

Если вы будете заниматься илицюань, то будут возрастать ваши дисциплина, внимание, наблюдение, осознанность. И вы реже будете сваливаться в бесконтрольные эмоциональные, психические срывы. Или собеседовать со своими собственными мыслями, вытягивающими вас из текущего момента. Но в любом случае, чтобы их заделать, нужна практика под контролем опытного инструктора. Не обязательно илицюань.

[Captain]

Alexander Skalozub
Правильно ли я понимаю, что осознанность, дисциплина и т.д. препятствуют напрасному расходованию душевных сил и таким образом положительно влияют на общее состояние?
Не очень могу понять насчёт "эго". "Эго" - это "я". Но ведь я же сам и контролирую эти неосознанные проявления. Получается эти проявления уже что-то отдельное.