Мастер -класс по Илицюань в Екатеринбурге 8-9 января 2011 года ге

[Сергей Щипанов]

15-16 января 2011 года в Екатеринбурге планируется проведение очередного мастер-класса по Илицюань.
Темы:
1. Основы вращающихся и липких рук.
2.Ударная форма "Кулак Девяти направлений".С Палкой, НОЖОМ И ГОЛЫМИ РУКАМИ.
3. Специальная физическая подготовка для развития структурной силы на базе 15 упражнений Нейгун.
4.Трансформация базовых усилий в ударные и бросковые формы.
5. Соединение пяти органов чувств в единое ощущение тела.

Снаряжение необходимое для участия в семинаре.

1. Защита на руки. Лучше хоккейные краги и футбольные щитки для голени.
2. Две пластиковых палки.
3. Два макета ножа (пластиковые и деревянные).
4. Накладки на руки.
5.Две боксерских лапы.
Мастер-класс пройдет по адресу ул. Восстания 34, спортзал второй этаж. Начало в 12.00. Конец с 18.00. Так два дня.
Занятия проводят инструктора Первой степени, ученики Четвертого уровня С.В.Щипанов, Е.С. Балаганов и инструктор Первой степени, ученик Третьего уровня А.М Иванов (г. Тюмень).
Для иногородних как всегда организуем недорогое жилье рядом с местом проведения мастер-класса.
В рамках мастер-класса также планируется проведение очередной аттестации на ученические уровни.
Звоните по телефону 89086381255 или пишите shipanovs@mail.ru С уважением. Сергей.

[Сергей Щипанов]

!!!Сроки проведения мастер-класса изменились на 15-16 января 2011 года.
Многие уезжают в это время на каникулы. С уважением. Сергей.

[Сергей Щипанов]

Последняя тренировка в этом году будет в среду 29 декабря. После Новогодних каникул начало 10 января 2011 года. По обычному расписанию.
Поздравляю Всех с Наступающим Новым Годом.
С уважением. Сергей