I Liq Chuan International Fourm
 

Вернуться   I Liq Chuan International Fourm > Илицюань в России и русскоговорящих странах > Новости Илицюань: cеминары, аттестации, лекции и т.д. > Другое

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
  #31  
Старый 02.06.2010, 20:29
Сергей Щипанов Сергей Щипанов вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 30.12.2004
Адрес: Урал
Сообщения: 765
Smile

Продолжим осваивать форму "Кулак Девяти направлений". Вместе попробуем ее переложить на работу короткой палкой и ножом.
В летнем лагере под Киевом наш Шифу Александр Валентинович и Шигун Чин Фан Сен нас поправят и углубят наши знания этой формы.
Главная ошибка в Илицюань это "ничего не делать". Если усердно трудишься то всегда поправят.
С уважением. Сергей.

Последний раз редактировалось Сергей Щипанов, 02.06.2010 в 20:31.
Ответить с цитированием
  #32  
Старый 06.06.2010, 14:03
Сергей Щипанов Сергей Щипанов вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 30.12.2004
Адрес: Урал
Сообщения: 765
Smile

Примерное расписание отдыха на Природе будет выложено в ближайшее время
Ответить с цитированием
  #33  
Старый 08.06.2010, 07:58
Сергей Щипанов Сергей Щипанов вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 30.12.2004
Адрес: Урал
Сообщения: 765
Smile

Примерное расписание жизни нашего летнего выезда на Природу .
1. Подъем в 7.00.
2. Завтрак в 8.00.
3. Первая тренировка в 9.00-12.00
-Час массажа (всем приготовить массажные палочки. если нет то сможно изготовить на месте).
-Первый и Второй Нейгун.
-21 форма одиночная и парная работа.
4. 12.00- 15. 00 Обед. Отдых . Купание и так далее по списку (взять с собой купальные принадлежности) .
5. 15.00-17.00 Вторая тренировка.
-Основы липких и вращающихся рук на месте и в движении.
-Проработка передвижений.
-Трансформация базовых усилий в ударные и бросковые формы (всем взять с собй защитку на голень, накладки или шингарты на руки и боксерские лапы).
6. 17.00-19.00 Ужин. Отдых.
7.19.00-22.00.
-Основы саньшоу.
-Форма "Кулак Девяти направлений" . Переложение формы на работу с палкой и ножом. Одиночная и парная работа.(Всем взять с собой две пластиковые палки и пару макетов ножей из дерева или пластика)
22.00 -7.00 Свободное время для сна. Отдыха. Интересных бесед у костра с чашкой чая и не только с чая. (Взять собой все необходимое для такого мероприятия
По мере прохождения нашего "отдыха" программа будет корректироваться для лучшего усвоения полученных знаний .
Ответить с цитированием
  #34  
Старый 09.06.2010, 10:55
Сергей Щипанов Сергей Щипанов вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 30.12.2004
Адрес: Урал
Сообщения: 765
Smile

К нам на "Отдых в стиле Илицюань" можно приехать на любое количество времени.
На день два или больше. Можно даже просто приехать чаю, кофею попить или потренироваться пару часиков.Можно приехать с семьей. Пока Ваша вторая половина гуляет и отдыхает Вы сами спокойно потренируетесь.
Гостям всегда рады Ждем Вас у нас на "Отдыхе"
С уважением. Сергей.

Последний раз редактировалось Сергей Щипанов, 10.06.2010 в 07:45.
Ответить с цитированием
  #35  
Старый 10.06.2010, 07:46
Сергей Щипанов Сергей Щипанов вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 30.12.2004
Адрес: Урал
Сообщения: 765
Smile

До летнего выезда осталось всего одна неделя . Собираем рюкзаки и в лес на отдых
Ответить с цитированием
  #36  
Старый 11.06.2010, 16:00
Сергей Щипанов Сергей Щипанов вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 30.12.2004
Адрес: Урал
Сообщения: 765
Smile

Информация Для тех кто у нас никогда не был .
По приезду на место разбиваемся на группы по 5-7 человек.
Группа самостоятельно занимается приготовлением пищи и обеспечением питания своей группы.
Можно питаться индивидуально.
Тренируемся все в месте!
Каждый день по очереди Группы в соответствии с графиком несут ночные дежурства по охране нашего лагеря.
Ночное дежурство очень хороший способ собрать все чувства воедино.
Проверено на Практике.
С уважением. Сергей.
Ответить с цитированием
  #37  
Старый 14.06.2010, 07:00
Сергей Щипанов Сергей Щипанов вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 30.12.2004
Адрес: Урал
Сообщения: 765
Smile

Сбор для отъезда в 15.00 на трамвайном кольце Южная там рядом станция пригородных автобусов.
Мы все организованно выезжаем 17 июня в 16.00 с Трамвайного кольца Южная .Это недалеко от Южного Автовокзала. С ж\д вокзала сесть на метро и доехать до станции Геологическая. Там сесть на трамваи 1,5. 14, 14. Доехать до станции Южная. Там сесть на рейсовый автобус 105.
Место проведения летнего лагеря :
Расположение:40 минут на автобусе пос. Шабровский, до остановки Шабровский пруд
Как добраться: Выезжем из города на Полевской тракт, сворачиваем по указателю на Шабры.
Можно на общественном транспорте: Автобусом №105 от остановки "Южная" до остановки "Шабровский пруд".Там дойти до пруда свернуть вверх на право по 45 градусов 300-400 метров вверх. На горке будет наш лагерь. Мои телефоны 8 9086381255, 89222013912. Там берут все станции.
По приезду ставим палатки. Затем первая тренировка. После этого открытие лагеря .
Собираемся сделать большой казан плова . Опыт уже есть. Сам Мастер Анатолий нам в этом поможет .
До летнего выезда осталось совсем немного времени. Начинаем обратный отсчет и сверим часы
С уважением. Сергей.
Ответить с цитированием
  #38  
Старый 15.06.2010, 10:36
Сергей Щипанов Сергей Щипанов вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 30.12.2004
Адрес: Урал
Сообщения: 765
Smile

Тренировки на летнем отдыхе проводят инструктора Первой степени ученики Четвертого уровня С.В. Щипанов(Екатеринбург) и Е.С. Балаганов(Екатеринбург).
Ответить с цитированием
  #39  
Старый 17.06.2010, 08:24
Сергей Щипанов Сергей Щипанов вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 30.12.2004
Адрес: Урал
Сообщения: 765
Smile

Через несколько часов выезжаем на природу
Прогноз погоды можно посмотреть здесь http://www.e1.ru/weather/10/
Ответить с цитированием
  #40  
Старый 25.06.2010, 20:50
Сергей Щипанов Сергей Щипанов вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 30.12.2004
Адрес: Урал
Сообщения: 765
Smile

Вчера приехали из леса. Скоро напишем отчет и поделимся впечатлениями. Фото было много. Разместим фото в ближайшее время.
С уважением. Сергей.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 19:56.


vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Русский перевод: zCarot, Vovan & Co