Илицюань.Видео.Базовые упражнения и их применение

[Плодожорка]

Илицюань / Iliqchuan
http://www.youtube.com/user/Plodocho...447F7CEC0A14D0

Илицюань.Фрагмент комплекса "Бросание рук".#1
http://www.youtube.com/user/Plodocho.../4/84l3Y2wVvmc

Илицюань.Комплекс "Бросание рук".Применение.#1
http://www.youtube.com/user/Plodocho.../0/inVCeYfYAqE

Илицюань.Комплекс "Бросание рук".Применение.#2
http://www.youtube.com/user/Plodocho.../3/XZf6r5-n6vA

Илицюань.Удары руками."Клевок" кистью
http://www.youtube.com/user/Plodocho.../1/6k1XfouqLig

Илицюань.Удары ногами
http://www.youtube.com/user/Plodocho.../7/E-r6oF7rJFk

Илицюань.Применение таолу "21 форма".#1
http://www.youtube.com/user/Plodocho.../6/QeMjRN0O0Q4

Илицюань.Подготовка к саньшоу.Сэм.Эш
http://www.youtube.com/user/Plodocho.../8/gX2bkK8R5Bg

Илицюань.Основы саньда.#1
http://www.youtube.com/user/Plodocho...10/7kMmKBQ4vb4

Илицюань.Шаг багуа (шаг по кругу)
http://www.youtube.com/user/Plodocho.../9/k83YYm_q0YI

Илицюань.Демонстрация работы внимания
http://www.youtube.com/user/Plodocho.../2/iWP-GV1vU2c

Илицюань.Теория.Пять качеств
http://www.youtube.com/user/Plodocho.../5/4ZFqAt_YkBk
- Что общего между любыми движениями?
- Пять качеств.

Все движения, которые мы делаем, состоят из пяти качеств:
- вбирание/выпускание
- открытие/закрытие
- сжатие/раширение
- трехмерность [передача движения по телу в горизонтальной, сагитальной и фронтальной плоскостях]
- выпуклое/вогнутое

Пять качеств нужны для того, чтобы объединить свое сознание и свое тело.
Для объединения с противником есть следующие качества:
- следование
- отражение
- обкатывание
- вращение вокруг точки

Тогда вы можете получить правильную точку контакта, чтобы сделать в ней эффективное применение.
Эти концепции касаются всех движений, которые мы с вами делаем.
Обратите внимание на то, что все движения по сути одно и тоже.
В разных движениях мы ищем схожесть.
Направления разных движений различны, но по сути они одно и тоже, потому что они состоят из пяти качеств и концепций следования, отражения, обкатывания, вращения вокруг точки.
Во всех упражнениях, что мы делаем, ищите эту общую основу.
Если вы не видите общей основы, то ваши движения будут сводиться к технике.
Поэтому за всеми движениями должны стоять концепции и принципы.
Энергия внутри одна и та же.
Потяг и толчок это направление действия или противодействия.
Как в шланге с водой, вода внутри постоянно течет одинаково, но шланг можно направить вперед, назад или вверх, в любую сторону.
Просто разные направления [действия], но энергия внутри не меняется.
Это та самая основа, которую мы ищем.
Как говорят в ТКБИ: «Тысяча и одно движения сводятся к одному.»
Можно выучить много самых разных движений, но если вы не видите общей основы для них, то эти движения не ваши.
Теперь вы понимаете, что мы ищем в упражнениях?