I Liq Chuan International Fourm
 

Вернуться   I Liq Chuan International Fourm > Илицюань в России и русскоговорящих странах > Отвечает Шифу Скалозуб Александр Валентинович

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
  #1  
Старый 30.04.2006, 15:03
Maxim Maxim вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 14.12.2005
Сообщения: 5
По умолчанию Можно ли накачать мышцы?

Здравствуйте Александр Валентинович! Хотелось бы узнать, можно ли накачать мышцы с помощью специальных упражнений? Ведь обычные физ. нагрузки в илицюань запрещены.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 30.04.2006, 20:33
Аватар для Alexander Skalozub
Alexander Skalozub Alexander Skalozub вне форума
Administrator
 
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Москва
Сообщения: 923
По умолчанию Re: Можно ли накачать мышцы?

Максим а у кого вы занимаетесь илицюань?
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 30.04.2006, 21:46
Maxim Maxim вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 14.12.2005
Сообщения: 5
По умолчанию Re: Можно ли накачать мышцы?

Пока я вообще не занимаюсь илицюань, нет возможности. Но вообще я собираюсь заниматься, только хочется развиваться не только внутренне, но и физически.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 30.04.2006, 22:32
Аватар для Alexander Skalozub
Alexander Skalozub Alexander Skalozub вне форума
Administrator
 
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Москва
Сообщения: 923
По умолчанию Re: Можно ли накачать мышцы?

Вы сначала попробуйте нагрузки которые есть в илицюань, а потом можно будет поговорить на эту тему.

А то, что "физические нагрузки в илицюань запрещены", это вы откуда взяли?
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 01.05.2006, 13:08
Maxim Maxim вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 14.12.2005
Сообщения: 5
По умолчанию Re: Можно ли накачать мышцы?

В теме "Энергия" Олега вы писали что не нужно "сочетать весь обед в одной тарелке, вместе с салатом, супом, мясом и компотом...". Может я что-то не понял?
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 01.05.2006, 18:08
Аватар для Alexander Skalozub
Alexander Skalozub Alexander Skalozub вне форума
Administrator
 
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Москва
Сообщения: 923
По умолчанию Re: Можно ли накачать мышцы?

"Не нужно сочетать", это не означает "физические нагрузки в ИЛЦ ЗАПРЕЩЕНЫ". У нас хватает своих нагрузок. Они физические, и они НЕ запрещены.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 01.05.2006, 21:18
Maxim Maxim вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 14.12.2005
Сообщения: 5
По умолчанию Re: Можно ли накачать мышцы?

Короче чтобы узнать побольше об илицюань нужно не сайты читать, а приходить и заниматься.
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 02.05.2006, 08:20
akck akck вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 14.09.2005
Сообщения: 18
По умолчанию Re: Можно ли накачать мышцы?

Цитата:
Короче чтобы узнать побольше об илицюань нужно не сайты читать, а приходить и заниматься.
Золотые слова, елки-палки! [img]images/smiley_icons/icon_smile.gif[/img]
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 21.10.2009, 16:58
Аватар для Homelion
Homelion Homelion вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 21.10.2009
Сообщения: 13
По умолчанию

Здравствуйте Александр Валентинович! А как насчёт бега?Гдето на форуме попадалось,что в илицюане есть какието особые методики для бега.Что скажете по этому поводу?
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 22.10.2009, 09:28
Аватар для Alexander Skalozub
Alexander Skalozub Alexander Skalozub вне форума
Administrator
 
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Москва
Сообщения: 923
По умолчанию

Цитата:
Здравствуйте Александр Валентинович! А как насчёт бега?Гдето на форуме попадалось,что в илицюане есть какието особые методики для бега.Что скажете по этому поводу?
Скажу что:

Цитата:
Короче чтобы узнать побольше об илицюань нужно не сайты читать, а приходить и заниматься.
Это специфический бег на костно-сухожильной структуре. Он не похож на физкультурный бег. Ему нужно учиться отдельно.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 15:00.


vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Русский перевод: zCarot, Vovan & Co