I Liq Chuan International Fourm
 

Вернуться   I Liq Chuan International Fourm > Илицюань в России и русскоговорящих странах > Отвечает Шифу Скалозуб Александр Валентинович

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
  #41  
Старый 20.02.2009, 15:04
Аватар для VEB
VEB VEB вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 25.11.2008
Адрес: Minsk, Belarus
Сообщения: 423
По умолчанию

Цитата:
Уверен, что Александр Волоткевич сможет проконсультировать по данному вопросу.
Ок. Сегодня вечером как раз в Гродно на ретрит по вращающимся рукам отправляемся. Заодно спрошу.

Цитата:
Если есть возможность, приезжайте к нам, в Москву.
Обычно пару раз в год получается быть в Москве. Постараюсь обязательно к вам заглянуть со следующей поездкой.

Цитата:
А контролировать ваше стояние сможет и Дмитрий. Здесь главная задача инструктора в отслеживании соблюдения балансов адептом. Чтобы он не начал подменять свои реальные ощущения желанием определенных ощущений.
Да, как раз и накопились вопросы именно по ощущениям. Реально ли это то, что нужно, или "не в ту степь" я полез.

Цитата:
Есть у нас и интернет. Мне можно отправлять дневниковые записи своих практик, а я буду отслеживать происходящее с вами.
Если честно, то это очень интересный вариант и, если Вы не возражаете, я бы попробовал. Т.к. к Александру Волоткевичу не часто выбираюсь. Дима тоже не каждый день в Минске. Да и опыта у Вас гораздо больше.

Если практически по записям из дневника, то какие параметры/сведения должны быть? - Дата, длительность "стояния", общее описание, ощущения, проблемы/сложности? Что-то еще?
И записи следует только по столбовому настаиванию делать? Или всех тренировок/практик?

Цитата:
Только 100-дневная практика - это не развлечение. Если выпадает хотя бы один день, всё приходится начинать сначала. Как говорят китайцы:"День позанимался - день приобрел. День не позанимался - 10 дней потерял". Гунфу штука специфическая и требует безупречности.
Да, я это уже понял. Поэтому хочу сначала убедиться, что достаточно верно в столбу стою, чтобы не "настаивать" непонятно что.

Цитата:
P.S. Сейчас один из учеников проходит стодневку, как он закончит(примерно через 50 дней), я попрошу его отписаться на форуме, пока впечатления свежи.
Будет очень интересно услышать его опыт. По ходу воспоминания еще свежее будут, так что может он и до окончания впечатлениями поделится?
Ответить с цитированием
  #42  
Старый 26.02.2009, 09:22
tpavel tpavel вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 26.01.2009
Сообщения: 9
По умолчанию

Здравствуйте!
Александр Валентинович появился вопрос по структуре столба.
При выстраивании позвоночника получается небольшой наклон вперед.
Но ведь такое положение добавляет нагрузку на структуру, т.к. действует сила тяжести и ее приходится компенсировать. Чем вызван и что дает этот небольшой наклон, ведь во многих стилях требуется именно вертикальное выстраивание позвоночного столба вдоль силы тяжести.
С Уважением,
Павел.
Ответить с цитированием
  #43  
Старый 26.02.2009, 15:11
Аватар для Alexander Skalozub
Alexander Skalozub Alexander Skalozub вне форума
Administrator
 
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Москва
Сообщения: 923
По умолчанию

Цитата:
При выстраивании позвоночника получается небольшой наклон вперед.
Но ведь такое положение добавляет нагрузку на структуру, т.к. действует сила тяжести и ее приходится компенсировать. Чем вызван и что дает этот небольшой наклон, ведь во многих стилях требуется именно вертикальное выстраивание позвоночного столба вдоль силы тяжести.
С Уважением,
Павел.
Ни наклон, ни вертикаль не являются правильным положением. Мы выстраиваем Балансы. Баланс в стопах, баланс в коленях, в тазу пояснице и в середине спины. Баланс между спиной и грудной клеткой. А также опирание головы на всю эту конструкцию. Взаимодействие центров масс всей этой конструкции и складывает столб в правильную форму. Если вы наклонились - энергия начинает подниматься вверх, напрягается спина. Если вы стоите вертикально, то грудь начинает перевешивать, тянуть вниз, что опять же вызывает напряжение, и энергия переходит на янскую сторону. Посмотрите на рисунки NASA положения тела в невесомости. Там без воздействия силы тяжести тело само принимает то положение, к которому мы стремимся в чжанчжуан.
Ответить с цитированием
  #44  
Старый 26.02.2009, 16:30
tpavel tpavel вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 26.01.2009
Сообщения: 9
По умолчанию

Цитата:
Ни наклон, ни вертикаль не являются правильным положением. Мы выстраиваем Балансы. Баланс в стопах, баланс в коленях, в тазу пояснице и в середине спины. Баланс между спиной и грудной клеткой. А также опирание головы на всю эту конструкцию. Взаимодействие центров масс всей этой конструкции и складывает столб в правильную форму. Если вы наклонились - энергия начинает подниматься вверх, напрягается спина. Если вы стоите вертикально, то грудь начинает перевешивать, тянуть вниз, что опять же вызывает напряжение, и энергия переходит на янскую сторону. Посмотрите на рисунки NASA положения тела в невесомости. Там без воздействия силы тяжести тело само принимает то положение, к которому мы стремимся в чжанчжуан.
Спасибо посмотрел на фото. Но тогда возникает такой вопрос мы все таки на земле и на нас действует сила тяжести и реакции опоры. Такой угол ступней мы вообще не сможем принять стоя на земле. Кисти также в столбе формируются по другому. Является ли оптимальным на земле то, что естественно в космосе или в воде? Или же задача провести силу тяжести и реакции опоры так чтобы они уравновесили друг друга и получилось то что на рисунке кроме стоп и кистей? Если что не так написал зараннее извиняюсь. Спасибо за ответ. С Уважением, Павел.
Ответить с цитированием
  #45  
Старый 26.02.2009, 18:34
Аватар для VEB
VEB VEB вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 25.11.2008
Адрес: Minsk, Belarus
Сообщения: 423
По умолчанию

Цитата:
Такой угол ступней мы вообще не сможем принять стоя на земле.
Как, а Вам разве не раздали фирменных илицюаневских туфлей на шпильках, чтобы принять идеальное положение с полным балансом во всех суставах?
Поинтересуйтесь у своего инструктора. Мы своим сразу выдали для верной проработки столба. А 100-дневный марафон без этих туфлей - это верный способ наработать неверную структуру .


P.S. Сорри за оффтоп и то, что в тему влез. Просто тоже думал, как на земле получить похожее положение ступней. И вот догадался
Ответить с цитированием
  #46  
Старый 12.03.2009, 10:54
tpavel tpavel вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 26.01.2009
Сообщения: 9
По умолчанию

И еще один вопрос про вертикальность. Насколько я понимаю вертикальная позиция благоприятна для проработки центрального канала. Получается при столбовом стоянии идет работа передне и заднесерединных каналов плюс каналов рук и ног и не прорабатывается центральный канал да? Есть ли отдельные цигуны в илицюань для центрального канала тела?
Ответить с цитированием
  #47  
Старый 12.03.2009, 14:06
Аватар для Alexander Skalozub
Alexander Skalozub Alexander Skalozub вне форума
Administrator
 
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Москва
Сообщения: 923
По умолчанию

Цитата:
И еще один вопрос про вертикальность. Насколько я понимаю вертикальная позиция благоприятна для проработки центрального канала. Получается при столбовом стоянии идет работа передне и заднесерединных каналов плюс каналов рук и ног и не прорабатывается центральный канал да? Есть ли отдельные цигуны в илицюань для центрального канала тела?
Павел, а что такое центральный канал с точки зрения китайской натур-философии, медицины, или боевых искусств?
Ответить с цитированием
  #48  
Старый 12.03.2009, 17:43
tpavel tpavel вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 26.01.2009
Сообщения: 9
По умолчанию

Это канал соединяющий точки хуэй инь и бай-хуэй как трубочка, соединяющая три дантяня. В некоторых системах этот канал называется чжун май или серединный или пронизыающий или желтый путь.
Ответить с цитированием
  #49  
Старый 13.03.2009, 00:10
Аватар для Птиц
Птиц Птиц вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 21.06.2007
Адрес: Донбасс - Москва
Сообщения: 21
Отправить сообщение для Птиц с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Насколько я понимаю вертикальная позиция благоприятна для проработки центрального канала.
Не является обязательным условием.
Цитата:
Получается при столбовом стоянии идет работа передне и заднесерединных каналов ...............и не прорабатывается центральный канал да?
Извините, а что есть переднесерединный и заднсерединный каналы с точки зрения центрального? В знании ответа лежит ответ и на ваш вопрос.

Александр, извините что вмешиваюсь. Тема интересная.....

П.С. ИМХО, Желтый путь это опоясывающий канал.
Ответить с цитированием
  #50  
Старый 13.03.2009, 01:47
Аватар для Alexander Skalozub
Alexander Skalozub Alexander Skalozub вне форума
Administrator
 
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Москва
Сообщения: 923
По умолчанию

Цитата:
Александр, извините что вмешиваюсь. Тема интересная.....
Владимир, всегда приятно когда на нашем форуме появляются специалисты имеющие реальную связь с прямой традицией. Милости просим.

2tpavel
Цитата:
Это канал соединяющий точки хуэй инь и бай-хуэй как трубочка, соединяющая три дантяня. В некоторых системах этот канал называется чжун май или серединный или пронизыающий или желтый путь.
Можно было бы предположить, что это как в кундалини-йоге, но на сколько мне известно, до недавнего времени у кундалиньщиков никаких "трубочек" не было. Так что это больше похоже на европейско окультно-эзотерический взгляд. А тот пронизывающий меридиан чжун май о котором вы упомянули, он начинается в промежности, и восходит по переднебрюшной стенке до сосков, а внутренняя его часть идет вдоль позвоночника до почек. Так что опять "трубочка" от промежности к макушке не получается. Дайте ссылку на ваши источники про центральный канал, может будет легче разобраться.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 20:50.


vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Русский перевод: zCarot, Vovan & Co