I Liq Chuan International Fourm
 

Вернуться   I Liq Chuan International Fourm > Илицюань в России и русскоговорящих странах > Отвечает Шифу Скалозуб Александр Валентинович

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
  #1  
Старый 22.11.2007, 01:06
Dronni_3d Dronni_3d вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 27.08.2007
Сообщения: 3
По умолчанию Как расслабить плечи?

Здравствуйте, уважаемый Александр Валентинович!
Не могли бы Вы посоветовать, что сделать, чтобы расслабить/разбить/разработать мышцы плеч и шеи?.. А то прогресс тормозиться очч даже..
Практикую суставный, но плечи так и не расслабляються. В столбе они просто деревенеют. В перекладывании рук те же проблемы.
Что надо сделать, подскажите пожалуйсто.

Последний раз редактировалось Dronni_3d, 23.11.2007 в 12:30.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 29.11.2007, 15:29
Dronni_3d Dronni_3d вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 27.08.2007
Сообщения: 3
По умолчанию

Спасибо, уже понял как расслабляться Очч помогли Ваши семинары!
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 06:18.


vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Русский перевод: zCarot, Vovan & Co