Dim
26.12.2008, 13:33
Добрый день!
Хочу поделиться одной микроскопической радостью.
Вчера я вновь, через 20 лет, сделал «пистолет» на левой ноге босиком.
Давно, в 9-м классе, занимаясь волейболом, я травмировал левый голеностоп, и данное упражнение оказалось для меня «потерянным». То есть, я мог приседать, например, в кроссовках, но босиком – бесполезно, валило на спину. При этом на правой ноге – 6-8 раз без проблем.
А вчера вечером дома, после 20 минут асиммертичного столба (в «неудобную» сторону), вдруг решил попробовать – и сделал легко!
Я, конечно, понимаю, что столб практикуют совсем не для этого, но как-то так, само собой получилось. В общем, подарок от илицюань к Новому Году… :)
P.S. Также понимаю, что приседания на одной ноге и прочая качалка не являются частью илицюань, никаких новоделов изобретать не пытаюсь и впредь буду больше делать нэйгун. :)
С уважением,
Дмитрий
Хочу поделиться одной микроскопической радостью.
Вчера я вновь, через 20 лет, сделал «пистолет» на левой ноге босиком.
Давно, в 9-м классе, занимаясь волейболом, я травмировал левый голеностоп, и данное упражнение оказалось для меня «потерянным». То есть, я мог приседать, например, в кроссовках, но босиком – бесполезно, валило на спину. При этом на правой ноге – 6-8 раз без проблем.
А вчера вечером дома, после 20 минут асиммертичного столба (в «неудобную» сторону), вдруг решил попробовать – и сделал легко!
Я, конечно, понимаю, что столб практикуют совсем не для этого, но как-то так, само собой получилось. В общем, подарок от илицюань к Новому Году… :)
P.S. Также понимаю, что приседания на одной ноге и прочая качалка не являются частью илицюань, никаких новоделов изобретать не пытаюсь и впредь буду больше делать нэйгун. :)
С уважением,
Дмитрий