Я тоже сразу слова Чин Фансена вспомнил. (выдержки из различных семинаров, бесед и т.п.) "Илицюань - одна энерегия, одно движение. Мы не тренируем отдельные технические действия (приемы), коих может быть очень много, но реально освоить и применять можно гораздо меньше. Мы ищем то общее, что объединяет все это".

Я скорее это имею в виду, когда говорю, что ищу не различия, а общее, касательно ИЛЦ. У меня был некий период, когда я активно искал именно массу различных ощущений, т.е. как раз именно различия, пытался понять их как можно тоньше, глубже и т.д. Сейчас как-то все проще (на данном этапе) - стараюсь наоборот собрать все целиком, отдельные упражнения или отдельные ощущения, движения и т.д. привязывая к общему знаменателю.

Привет. Попробуй при расслаблении всего остального, удержать прикосновение кончика языка к месту где небо сходится с зубами. Это тот же принцип как натягивание сухожилий при приведении в баланс мышц-антагонистов.Вдавливать не нужно, только легкий контакт.

Чин Фансён говорит, что именно выделенное является его основным методом тренировки, саморазвития. И критерий жесткий: Если люди понимают и научаются, то он делает всё верно; Если стагнируют, то что-то нужно пересмотреть, изменить, как минимум для данного конкретного ученика.

День второй.
 

День второй.
Китайский Новый год продолжался.В первой половине дня успел побывать в центре столицы, на смотровой площадке KL-Tower.Как наша Останкинская,только в цетре города-сада, каким является Куала-Лумпур, поэтому есть что с башни рассматривать.Например другие башни. Башни - близнецы. Много отдельно стоящих домиков вокруг.Это оказались небоскрёбы. Весь центр ими застроен.Обратил внимание на какое-то круглое строение. Казалось, что оно поблизости, но я не учёл размеров башни, а на схеме внутри смотровой площадки здание никак не было обозначено.От прилагающихся к билету на смотровую площадку развлечений решил отказаться. Это поездка на лошадях и аттракцион-симулятор формулы-1.Я помнил, что завтра , возможно, доведется стоять с учениками Чин Ликкюна, и подумал, что сегодняшние аттракционы ещё больше испортят слушание своего тела.Настолько я оставался обескураженным со вчерашней встречи с Сичжоу.Успокоительная мысль, что стоял с самим основателем илицюань ещё не пришла.
Во второй половине дня Айви забрала меня с собой на празднование Нового года к одной из своих сестёр - Аким. Её старшего сына Энди Чин Ликкюн начал учить Илицюань с 9-ти лет.Энди с одной из своих сестёр успел и тэквондо позаниматься, у сестры чёрный пояс. От Энди я узнал, что кроме возрастных учеников Чин Ликкюна сейчас илицюань изучают и друзья Энди. Я искренне высказал своё удивление , что они занимаются в помещении. А почему не на улице? Энди затруднялся с ответом на неожиданный для него вопрос.Конечно, это у нас возникает мысль выходить на воздух в редкие дни хорошей погоды. А в Малайзии мне видится одно сплошное и качественное лето.
Не смог добиться от Энди, чтобы он объяснил, почему так мало людей занимается илицюань в стране, где илицюань родился и живёт?В то же время , когда рассказал Энди, что занимаюсь илицюань в Тайланде один, услышал от него , как мне показалось , странный вопрос : А что ты делаешь один? Как что?! нейгун! В нём аж 15 упражнений.
Гостей в доме было много: все сёстры Айви, родственники, дети ,друг Энди по занятиям Джимми.Пока угощали и предлагали продегустировать блюда из кухни Хакка, я всё предлагал Энди встать и покрутить.Он отказывался, но оказалось ждал, когда большинство гостей разойдутся.Немного повращали 1м и 2м кругом.Я стремился к вращению потяжелее,хотя бы во время своих нижних рук, Энди давал мне возможность приложить южную силу, применение которой я не нашёл вчера с его дедом.Энди тоже для разнообразия или для проверки иногда вбирал верхними руками, как элемент из трёхмерного круга.Я вспоминал то , чего за последний месяц был лишён. Обходились без проходов и обозначений.Постояли недолго, минут 20. В конце я поделился с Энди наблюдениями, что ,например, на 1м круге он меня внутрь не закрывает, мои руки не проходят внутрь за линию углов.
Наверное, сказывалась разница в величине и ширине плеч.Моих и Энди.Энди был тактичнее(или осмотрительнее?), о своих наблюдениях ничего не сказал.

День второй. Фото 2
 

День второй. Фото 2

День второй. Фото 3
 

День второй. Фото 3

Обратите внимание на ранее выложенные фото.
 

1я и 2я фотографии: район "Cheras" - родина Илицюань.
3, 4, и 5 :круглое здание - стадион Негара

День второй. Фото 4
 

День второй. Фото 4

День второй. Фото 5
 

Фото 1 и 2. Не знаю, как называются эти большие деревья. В центре города их много сохранилось.
Фото 3,4,5. В доме Аким - сестры Чин Фансёна. Её муж носит фамилию Лао. На картине , написанной ребром ладони объединены иероглифы Чин и Лао - элемент фен-шуй.

День второй. Фото 6
 

День второй. Фото 6