|
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме |
#1
|
||||
|
||||
Внимание! Обсуждение внимания и работы с ним- перенесено из "посоветуйте упражнение для здоровья"
Javax,
в методичке, максимально точно описано. Ещё раз, на сколько я вас понял, вы говорите о помещении внимания на органы восприятия и в тоже время пишите, что в Илицюань этого нет. Не сочтите за попытку "спрыгнуть": в методичке ИЛЦ написано: "нужно иметь внимание на всех чувствах(органах восприятия)". Давайте договоримся о терминах. Напишите, что для вас есть внимание и как вы с ним работаете, если описывали это в какой-то теме - киньте ссылку.
__________________
Илицюань в Беларуси Илицюань в Гродно Мы вконтакте http://vkontakte.ru/iliqchuan.belarus |
#2
|
||||
|
||||
To Дима:
Извините, я тут со своим пониманием разницы встряну Повторяю – это ИМХО. "нужно иметь внимание на всех чувствах(органах восприятия)", т.е. оно должно там быть, причем естественно-расслабленно. Его не надо «направлять» или «помещать» туда все время, т.к. это лишняя, изнурительная и мешающая развитию работа. Методически выглядит так: отвлеклись – вспомнили – расслабились. |
#3
|
||||
|
||||
blackcreature,
если оно там уже есть, зачем его туда ещё раз "помещать"? Оно либо есть там (на органах восприятия), либо его там нет. Если его там нет, то надо его туда "поместить". Каким образом, объясните, я не понимаю, вы можете иметь внимание на органах восприятия "неестественным и не расслабленным" по качеству? (Что вы понимаете под этим, что это такое - "неестественное внимание"?)
__________________
Илицюань в Беларуси Илицюань в Гродно Мы вконтакте http://vkontakte.ru/iliqchuan.belarus |
#4
|
||||
|
||||
Цитата:
Цитата:
Из моего поста: «Его не надо «направлять» или «помещать» туда все время». Акцент на «все время». Цитата:
А вообще – поговорите с Javax, но не по методичке, не надо «максимально точно», а исходя только из своего опыта. Вы же занимаетесь? Значит должны иметь свой опыт, о котором потенциально можете говорить своими словами. Это важно и полезно для любого – не только искать соответствия сказанного кем-то в своем опыте, но и уметь выразить свой опыт своими словами напрямую. |
#5
|
||||
|
||||
Цитата:
В Илицюань существует лишь понятия - Внимание, способность сохранять его, умение направлять внимание в нужное место, чтобы совершать нужного вида работу.
__________________
Старый опытный камикадзе... |
#6
|
||||
|
||||
Цитата:
Цитата:
Концентрироваться без расслабления, не полезно и не приятно , все равно, что стоять все время на одной ноге. Это ведет к утомлению за счет накопления напряжения. |
#7
|
|||
|
|||
А почему бы не поэксперементировать. Все то же, что и в медитации, но без волевой привязки к дыханию или к органам чувств, без пресечения мыслей - просто сидеть и расслабляться. Надеюсь ничего страшного не произойдет. А там можно посмотреть "растечется" внимание или нет.
С уважением Игорь. |
#8
|
|||
|
|||
Написал всякого на пару листов но все нафиг потер.... томление духа всё. ))))
|
#9
|
||||
|
||||
Цитата:
Но насчет обязательного процесса расслабления- важные слова.
__________________
Старый опытный камикадзе... |
#10
|
||||
|
||||
blackcreature,
Цитата:
Цитата:
Если внимание уже есть "там" (на органах восприятия), зачем его ещё раз туда помещать? Это вообще не нужные действия. blackcreature: "Неестественное – значит напряженное." Я не понимаю, что вы имеете ввиду когда говорите: "напряжённое внимание". Как внимание может быть "напряжённым"? Единственное, что мне пока приходит на мысль, когда мы говорим о "внимании" и "напряжении", - это попытка реализовать "концентрацию внимания"(получить определённые её качества) путём физиологического напряжения отдельных участков головы. - Вы это имели в виду? Про методичку. А если "личный опыт", как вы выразились, совпадает с описанным в методичке.
__________________
Илицюань в Беларуси Илицюань в Гродно Мы вконтакте http://vkontakte.ru/iliqchuan.belarus Последний раз редактировалось Дима, 12.11.2011 в 16:17. |