|
|
#11
25.05.2011, 15:59
|
|||
|
|||
Как всегда продолжим работу над четырьмя степенями расслабления.
1. Раскованностью. 2. Мягкостью. 3. Эластичностью. 4.Выбросом усилия фа дзинь.
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. 
|
|
#12
26.05.2011, 07:48
|
|||
|
|||
|
На тренировках углубим понимание нейтральности в точке контакта. В этом нам поможет Четыре Стратегии.
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи.
|
|
#13
26.05.2011, 21:38
|
|||
|
|||
|
Лучшая обувь для сырой погоды - это галоши со вкладышами. Проверено практическим использованием на многих полевых выходах и летних и осенних сборах.
Для тех кто не знает что это такой можно почитать здесь http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%...83%D0%B2%D1%8C)
|
|
#14
26.05.2011, 21:39
|
|||
|
|||
|
Еще просьба взять с собой дождевик . Лучшая защита от дождя
 .
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи.
|
|
#15
26.05.2011, 21:42
|
|||
|
|||
Сбор для отъезда 16 июня в 15.00 на трамвайном кольце Южная там рядом станция пригородных автобусов. Это одна остановка от Южного автовокзала.
Мы все организованно выезжаем 16 июня в 16.00 с Трамвайного кольца Южная.Это недалеко от Южного Автовокзала. С ж\д вокзала сесть на метро и доехать до станции Геологическая. Там сесть на трамваи 1,5. 14, 14. Доехать до станции Южная. Там сесть на рейсовый автобус 105. Место проведения летнего лагеря : Расположение:40 минут на автобусе пос. Шабровский, Шабровский пруд (карпятник) там платная рыбалка. Как добраться: Выезжем из города на Полевской тракт, сворачиваем по указателю на пос. Шабровский (Шабры). Можно на общественном транспорте: Автобусом №105 от остановки "Южная" до остановки "Шабровский пруд".Там дойти до пруда свернуть вверх на право 300-400 метров вверх. На горке будет наш лагерь. Туда можно подъехать на машине. Мои телефоны 8 9086381255, 89222013912. Телефон Евгения 89049883416. Там берут все станции. По приезду ставим палатки. Затем первая тренировка. После этого Торжественное открытие лагеря .
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи. Последний раз редактировалось Сергей Щипанов, 15.06.2011 в 16:03.
|
|
#16
26.05.2011, 21:45
|
|||
|
|||
|
Для получения необходимой информации можно звонить Евгению Сергеевичу Балаганову. Телефон Евгения 89049883416 или писать по адресу sombrada@list.ru
|
|
#17
27.05.2011, 19:50
|
|||
|
|||
|
19 июня 2011 года в рамках Летнего выезда под Екатеринбургом пройдет очередная аттестация на Первый, Второй и Третий ученические уровни.
|
|
#18
28.05.2011, 10:15
|
|||
|
|||
|
На летнем выезде будем "прокачивать" структурную силу через одиночные и парные упражнения.
"Структура поможет нам силы умножить"
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи.
|
|
#19
29.05.2011, 12:33
|
|||
|
|||
|
Подготовка к летнему выезду идет своим чередом.
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи.
|
|
#20
11.06.2011, 11:09
|
|||
|
|||
|
До выезда на летний отдых осталось меньше недели. Все активно собирают рюкзаки.
|
 |
|
|
